1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring

Aktiviteter för en öppen dag på Fitness Centers

days tillåter fitnesscenter möjligheten att välkomna människor i samhället som ännu inte är medlemmar och presenterar dem för gynnsamma förmåner och bekvämligheter. Målet att ha en öppen dag är att motivera icke-medlemmar att vilja integrera övning i sina liv och att bli medlemmar på ditt gym. Gör din öppna dag den mest effektiva det kan vara genom att planera aktiviteter hela dagen för att engagera och uppmuntra dina nya besökare.

Gratis klasser och startkampar

Använd din öppna dag för att visa upp arrayen av träningsklasser dina gym erbjudanden och dina kvalificerade instruktörer. Genom att erbjuda gratis spin yoga pilates kickboxing kretskurser simning och andra träningspass under hela dagen kan du introducera potentiella tränare till nya typer av träning som kan fungera för dem och låta dem få känna dina instruktörers undervisningsstilar och hur mycket medlemmar tycker om klasserna. Be instruktörer och personal att delta i klasserna och ge ytterligare uppmuntran att få besökarna att känna sig bekväma och övertygade om att de kommer att erbjudas konstruktiv vägledning om de blir medlemmar. Ge flyger som beskriver träningsfördelarna och typiska kalorier som bränns från varje typ av klass och har skrivit kurser för klassplaner som är tillgängliga för besökare att ta hem.

Teckningar för att vinna priser

Ge en raffelbiljett till varje besökare som kommer till ditt gym och raffle av en mängd olika fitness och hälsorelaterade produkter. Annonsera din tomgång i förväg kan uppmuntra fler besökare att delta vilket kan leda till fler medlemskapsannonser. Raffla av stora föremål - som cyklar träningsbollar träningsmattor och slitstarka träningsskor - såväl som mindre saker - som gymnastik-t-shirts och handdukar. Du kan också slänga av gratis medlemskap och personliga träningssessioner vilket kan uppmuntra människor att anmäla sig till ett fullständigt medlemskap när deras lediga period har slutat. I varje pris lägger du till ett gratis enskilt eller tre dagars pass för att uppmuntra människor att återvända till ditt gym. Nå ut till idrottsmänstillverkare för att se om du kan få priserna donerade.

Athletic Games

Målet med öppen dag är att få besökarna att känna sig välkomna så att de kan se sig själva passa in som medlemmar. Atletisk spelaktivitet kommunicerar att ditt gym är en glad och spännande plats att vara. De ger en möjlighet för besökare att positivt interagera med personal och nuvarande medlemmar. Detta hjälper till att få en känsla av gemenskap. Potentiella spel inkluderar en basketskytte tävling på din idrottsgren där besökare måste göra ett visst antal korgar inom en viss tid och simma reläer i ditt gymnas pool. Om ditt gym har tennis badminton bordtennis eller racquetbanor överväga att lägga till spel på dessa anläggningar också. Erbjuda priser för alla deltagare och ännu mer speciella priser för vinnarna.

Gratis Fitness Tests

Att erbjuda gratis träningstest och träningstest under hela din dag kan visa upp dina utbildares utbildning och erfarenhet samtidigt som du tiden ger motivation för besökare att förbättra sina träningsnivåer. Låt besökare få sin kroppsfettprocent testad i ett privat område av anläggningen där de inte känner sig obekväma. Låt dina tränare administrera sit-and-reach-testet för att mäta besökarnas flexibilitet och sedan pushup- sit-up- och wall-sit-testen för att mäta överkroppen underkroppen och kärnens muskeluthållighet. Ge motivation för besökare att delta genom att erbjuda ett gratis veckolångt pass till gymmet till dem som slutför hela testet. För att ytterligare visa hur ditt gym kommer att hjälpa dem att förbättra sin hälsa erbjuda ett gratis samråd med besökare baserat på resultaten av deras tränings- och träningstest.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online