Lågfettdieter efter gallbladderkirurgi

en person har gallblodkirurgi är det extremt viktigt att de följer en hälsosam diet med låg fetthalt. Annars kommer det vara svårt för dem att helt smälta fett som kommer från andra livsmedel. En fettsnål kost reducerar mycket av stimulansen till området så att den kan vila och motverka sveda spasmer i gallkanalen.

God mat

Livsmedel rekommenderas efter gallbladderkirurgi inkluderar fisk kyckling och magert kött (minus något fett eller hud) ägg mjölk (skummad) lågmjölk mejeri som ost och yoghurt soppa sallad och baljväxter.

Mat som ska undvikas

Stekt och kryddig mat kan leda till stora problem och patienter med postoperativ gallblåsa bör också undvika grönsaker som kål broccoli spritkål och blomkål. Andra livsmedel som ofta ger människor som har haft denna typ av operation svårighet är fullkornsprodukter nötter frön och spannmål och rika matar som bakverk.

Högprotein och Låg Carb

Efter gallblodkirurgi det är viktigt att hålla en kost som är hög i protein och låg i kolhydrater. Många tycker det är mycket fördelaktigt om de konsumerar fem eller sex små måltider under hela dagen i motsats till tre större. Digestion blir komplicerad efter gallblåsan är borttagen och mindre måltider är lättare att hantera.

Grönsaker och frukt

Även om tillagade friska lök och vitlök kan vara fördelaktiga efter operationen så är det inte så alla så fortsätt med dem med försiktighet. Andra livsmedel som lindrar stress i matsmältning är färska tomater sjalottor druvor äpplen päron och papaya. Gurkor och rödbetor är stora särskilt efter operationen liksom gröna grönsaker.

Drycker

Om området är mer sårbart efter gallbladderoperation tycker det mesta om att hålla sig borta från allt kaffe te all alkohol och sprit fruktjuicer eller något kolsyrade.