Hur man testar för uttorkning hos Home

rering uppstår när kroppen förlorar för mycket vätska på grund av kräkningar diarré svettning feber och vissa mediciner som kan leda till att man urinerar stora mängder. Detta tillstånd kan sträcka sig från en lätt behandlad mild form till ett livshotande tillstånd. Enligt Mayo Clinic är de som är mer benägna att uttorka små barn äldre vuxna och personer med kroniska sjukdomar. Du kan ta vissa hemma steg för att avgöra om du eller någon du känner är uttorkad.

Fråga personen om han är törstig. En torr mun och törst är symptom på uttorkning.

Bedöm mängden och färgen på urinen som produceras av personen. Någon som har uttorkning kan ha mörkgul eller gulfärgad urin och kan bara urinlösas åtminstone åtta timmar eller mer. Spädbarn med uttorkning kan ha mindre än sex blöjor om dagen.

Ta personens blodtryck och puls. Symptom på uttorkning är ett lägre blodtryck än normalt och en högre än normal puls.

Knappa noga på en del av människans hud på handen underarm eller buk bildar en vik mellan tummen och pekfingret. Låt gå efter några sekunder och se om huden flattar ut snabbt till en normal position eller om den behåller den klämda formen medan den långsamt återgår till normal. Om huden sakta återvänder till det normala kan det tyda på uttorkning.

Titta på personens ansikte och bedöma om hennes ögon verkar nedsänkta vilket kan indikera svår uttorkning.

Bedöm personen för andra tecken på uttorkning inklusive sömnighet få eller inga tårar när du gråter muskelsvaghet huvudvärk yrsel och lunghet. Barn kan också vara mindre aktiva än vanligt.

Tips

Försök att förhindra uttorkning genom att dricka mer vätska när du är i riskzonen för detta tillstånd. National Institute of Health rekommenderar ett dagligt intag av sex till åtta 8-uns glas vatten varje dag. Enligt Mayo Clinic är en bra indikation på hydratisering produktion av mycket klar eller ljus urin.

Varningar

Allvarlig uttorkning kräver akut läkarvård. Enligt Mayo Clinic inkluderar symtom på allvarlig dehydrering extrem törst irritabilitet förvirring mycket torr mun brist på svettning liten eller ingen urinering nedsänkta ögon skrumpad och torr hud dålig hudturgor lågt blodtryck snabb hjärtslag feber och medvetslöshet. Ytterligare symtom kan märkas hos spädbarn och barn inklusive noggrannhet eller sömnighet. Du kan också märka att de mjuka fläckarna på toppen av ett spädbarns huvud verkar sjunka.

Saker som behövs

Manuell eller digital blodtrycksmanschett

Stetoskop