Avslutande tecken på perimenopause

När kvinnor åldras sker förändringar i menstruationscykeln som leder till ett fullständigt stopp av cykeln. Tiden som leder fram till denna förändring kallas perimenopause. Symtomen under denna tid kan variera och blir svårare fram till slutet. Detta stadium kan variera var som helst mellan två och tio år med de flesta kvinnor som faller i tre till fem år. Ju närmare slutet av detta skede hon är desto mer oregelbunden kommer cyklerna att bli. Vissa kvinnor börjar uppleva perioder som är kortare och närmare varandra. De kan bli tyngre eller lättare. Ju närmare menopausen som en kvinna får kommer hon att hoppa över fler perioder. Det anses emellertid inte vara sant klimakterium förrän hon har gått minst 12 månader utan en period. När en period hoppas över är det troligt att nästa blir längre och tyngre.

När en kvinna behandlar perimenopaus kan hon ha svårt att sova. Några av de andra symptomen inkluderar nattvaktningar och oförmåga att somna. Sömn påverkas också av hormonet melatonin. Eftersom perimenopause och klimakteriet är en förändring av hormoner kan sömnhormonet påverkas. Melatonintillskott kan hjälpa till med vissa kvinnor. Stress är en annan faktor som bidrar till sömnproblem. Kvinnor i perimenopaus är mer benägna att uppleva stress och bidrar därmed till sömnproblem. Förutom sömnbesvär upplever många kvinnor mer trötthet.

Huvudvärk

På grund av de hormonella förändringar som sker i kroppen kan perimenopausala kvinnor uppleva mer allvarliga huvudvärk oftare. Även kvinnor som inte var utsatta för huvudvärk före perimenopausen kan uppleva denna förändring i huvudvärk. När en kvinna rör sig mot klimakteriet i slutet av perimenopausen kan dessa huvudvärk öka i frekvens och intensitet. Over-the-counter mediciner fungerar normalt med dessa huvudvärk. Men om en kvinna har problem med att kontrollera huvudvärk kan hennes läkare kunna erbjuda något annat för lättnad.

Emotionella förändringar

Vissa kvinnor upplever redan problem med premenstruella symtom eller PMS som kan inkludera humörsvängningar. Kvinnor som går igenom perimenopausen kommer att uppleva olika känslomässiga förändringar såsom dessa humörsvängningar. Dessa humörsvängningar kan vara svårare och blir mer oförutsägbara eftersom de inte är fästa vid menstruationscykeln. Kvinnor i perimenopaus är mer benägna att drabbas av psykiska störningar såsom depression och ångest. Hon kan också verka mer irriterad och arg på familj och vänner runt henne. När klimakteriet nås kommer dessa känslomässiga obalanser att börja stabilisera.