Sätt en keps full av väteperoxid i en kopp.
Späd väteperoxiden med en keps full med varmt vatten.
Häll blandningen i munnen men svälj inte.
Vrid vätskan så att Detta kommer att döda bakterier på tandköttet.
Skölj vätskan genom att luta huvudet bakåt öppna munnen och exhala ut ur halsen. Detta kommer att bidra till att döda bakterier som orsakar ont i halsen.
Förhindra att du sväljer genom att stänga munnen och fortsätter att andas ut ur halsen när du sänker huvudet över en handfat.
Sprid all vätska i sinken.
Tips
Öva innan du försöker väteperoxid. Gurgla med en munvättlösning först. Om du inte sväljer munnen tvättar kan du troligen framgångsrikt gurgla väteperoxid. Fråga din tandläkare om andra tips om hur man gurglar väteperoxid säkert.
Varningar
Låt aldrig barn gurgla med väteperoxid. Vid förtäring kan blandningen orsaka förgiftning. Ge dem saltvatten eller munvatten för att gurgla istället. Torka alltid väteperoxid innan du lägger den i munnen.
Saker som behövs
3 procent Väteperoxid
Vatten
Drickkopp
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online