Vad är ett normalt LDL-sortiment?

Lågdensitetslipoprotein (LDL) är också känt som "dåligt" kolesterol. Det ingår i ett blodprov som kallas lipidanalys som kontrollerar total kolesterol HDL och triglycerider. Det är vanligtvis gjort för att bestämma din risk för hjärtsjukdom.

Fakta

Det är viktigt att hålla dina kolesterolnivåer inom hälsosamma gränser. Om du har andra faktorer för hjärtsjukdomar är det särskilt viktigt att hålla LDL inom ett målområde eftersom LDL kan byggas upp i artärväggarna och bidra till blockeringar som kan leda till hjärtinfarkt. Riskfaktorer för hjärtsjukdomar inkluderar diabetes perifer vaskulär sjukdom eller tidigare hjärtinfarkt.

Målområde

Hälsa LDL-nivåer faller inom det optimala målområdet vilket är mindre än 100 mg /dL. Om du har en historia av hjärtsjukdom är ditt målområde under 70 mg /dL. Nästan optimal är mellan 100 och 129. Nivåer mellan 130 och 159 mg /dL anses vara gränslinjehöga medan över 160 mg /dL anses vara hög. Över 190 mg /dL är mycket hög.

Hög LDL

Höga nivåer av LDL kan byggas upp i väggarna i artärerna vilket leder dem till smala och blir mindre flexibla. Om en blodpropp blockerar en smal artär kan du ha hjärtinfarkt eller stroke.

Låg LDL

Ju lägre din LDL är desto lägre risk för hjärtsjukdom. Extremt låga nivåer av LDL kan innebära undernäring.

Om du behöver sänka din LDL börja med att inkludera mer fiber frukt och grönsaker och mindre mättade fetter. Övning och viktminskning kan hjälpa till att sänka LDL. Om dina nivåer inte förbättras med livsstilsförändringar kan din läkare rekommendera medicinering.