Kemikalier i Cheetos

nchy Cheesy Cheetos är en favorit all-amerikansk mellanmål. De kommer också med en tvättlista av både naturliga och konstgjorda ingredienser. Om du är Cheetos-fan är det klokt att vara medveten om vad de är gjorda av så att du kan vara mer involverad i vad du lägger in i din kropp. Denna kunskap kan sedan hjälpa dig att väga din preferens för mellanmål mot de potentiella hälsoriskerna som vissa av de kemiska ingredienserna kan utgöra.

Vitaminer och näringsämnen

Cheetos innehåller flera naturliga vitaminer och näringsämnen som är helt säkra och faktiskt hälsosam att konsumera. Järnsulfat är en viktig typ av järnmineral som används för att färglägga mat och som ett komplement till behandling av järnbristanemi. Niacin är vitamin B-3 och används ibland i vitamintillskott och sänker kolesterol och triglycerider i ditt blod för att minska risken för hjärtinfarkt och för att behandla hjärtsjukdom. Tiaminmononitrat är vitamin B-1 vilket ger små mängder nitrat till livsmedel. Riboflavin är vitamin B-2 vilket är avgörande för att upprätthålla kroppsvävnader och aktiverande enzymer. Folsyra är vitamin B-9 som hjälper kroppen att producera och underhålla nya celler och hämmar cancer genom att förhindra farliga DNA-förändringar i celler.

Syror

Syrorna i Cheetos finns i nästan alla levande organismer är säkra att konsumera och hjälper till att ge mellanmålet sin unika smak. Mjölksyra hjälper till att balansera surheten vid osttillverkning lägger till tartness till frysta desserter och kolsyrade fruktsandade drycker och hämmar förstörelse i spanska oliver. Citronsyra är ett mångsidigt allmänt använt och billigt kelateringsmedel som används för smakämnen för tartmat och som antioxidant.

Natriumbaserade kemikalier

Natriumformerna i Cheetos används bäst med försiktighet speciellt för personer med vissa hälsoförhållanden. Basalt salt eller natriumklorid används som smakämne och konserveringsmedel i mellanmålet. Höga halter av salt är kopplade till skadliga risker såsom ökat blodtryck och högre risk för hjärtinfarkt och stroke. Natriumhalten Cheetos är 250 milligram per 1 ounce servering vilket är mer än 10 procent av det rekommenderade intaget av 2 300 milligram för friska vuxna eller de 1 500 milligram rekommenderas om du lider av högt blodtryck. U.S. Food and Drug Administration eller FDA har hävdat måttliga mängder salt som "allmänt erkänd som säkert". Mononatriumglutamat eller MSG är en aminosyra som används som smakförstärkare i livsmedel och stora mängder har visat sig förstöra nervceller hos möss och ibland orsakar huvudvärk brännande känslor väsande andning och andra symtom hos människor. Dinatriumfosfat är natriumsaltet av ortofosforsyra och används som en antioxidantsynergist stabilisator och syrabuffermedel i livsmedel. Det hjälper också att emulgera pastöriserad behandlad ost och håller mjölkpulver från klumpning.

Maltodextrin

Maltodextrin består av korta kedjor av stärkelseglukosmolekyler och är säkert att konsumera. Det förstärker konsistensen i livsmedel och smälter lätt och absorberas av kroppen såvida det inte är "resistent maltodextrin" som används som en dietfibrer som inte kan brytas ner och kan bidra till att sänka blodsockernivåerna. Artificiell färgning och smakämnen