Förbered dig för att förbli lugn. De flesta astmaattacker orsakas av ångest så förbered dig för att förbli lugn efter att du sprayats. Vet att det kommer bli smärta men att det bara är tillfälligt. Att hålla lugnet hjälper dig att inte sprida sprutan runt din kropp oavsiktligt.
Ta bort dina kontaktlinser före din exponering om du bär kontakter. Om du tar bort kontakterna efter exponering kommer de bara att sprida lösningen och orsaka att dina ögon brinner.
Ta ett överklagande antiinflammatoriskt läkemedel som Advil eller Aleve till din OC-träning. Ta en dos av detta omedelbart efter din exponering för att minimera svullnaden.
Ta med någon tvåltvål för användning efter att du har sprayat för att tvätta rester från ansiktet. Eftersom sprutan är oljebaserad använd en oljebeständig tvål såpa som Dawn för att tvätta ansiktet omedelbart efter att du har sprayats.
Tips
Undvik att använda hemmet som mjölk eller aloe eftersom dessa ibland kan sprida lösningen runt ditt ansikte.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online