Lökburk botemedel för Insomnia

et finns många olika hemmetoder för att behandla sömnlöshet. En av de mest nyfikna är bottenburken botemedel. Denna botemedel har funnits i flera år och för vissa människor är det ofta ganska effektivt. Lökan är en av de mest populära grönsakerna som konsumeras över hela världen. Det smakar inte bara bra när det läggs till mat lök har många hälsofördelar. Kineserna använde lök i matterapi eftersom lök har förmåga att slappna av musklerna och kan följaktligen hjälpa till att lindra en bakomliggande orsak till sömnlöshet.

Grundlökkuren Cure

För att prova den grundläggande lökburkhärdan för sömnlöshet enkelt skiva upp någon form av medelstort lök och sätt skivorna i en burk med ett tätt passande lock. Innan sänggåendet inhalera ångorna i burken så länge som möjligt. Sätt på burken igen och du bör somna inom femton minuter. Håll den här burken genom din säng så du kan andas in i lökdammarna efter behov hela natten om du vaknar.

Modifierad version av lökburen för sömnlöshet

För en annan version av lökhärdningen tärningar en medelstor lök i mycket fina bitar. Koka en liter vatten i en panna avlägsna från värme och sätt de tärnade lökbitarna i kokande vatten. Låt blandningen branta i ungefär fem minuter tills vattnet har svalnat. Tillsätt fem droppar honung till en tesked lökvatten och drick den här blandningen. Lökvattnet blandat med honung ska hjälpa dig att somna snabbare. Du kan lagra lökvattnet i kylskåpet för användning de närmaste nätterna.

Mer lökkurer för sömnlöshet

Ett annat alternativ för att behandla sömnlöshet är att försöka äta rålök innan du lägger dig. Vissa som har provat det rapporterar att rålök kommer att orsaka djup sömn. Varje typ av lök räcker.

Inkludera rålök i sallader och kokta lök i andra livsmedel. Löksoppa är ett bra sätt att äta lök för att hjälpa till med sömnproblem.

Att bara äta lite kokta lök kan hjälpa till att underlätta sömnlöshet.

En annan folkmedicin som kan fungera för sömnlöshet är att placera en skivad lök under din kudde.

Rådfråga din läkare om dessa hemmedicin med lök inte fungerar när du behandlar sömnlösheten. Du kan behöva en medicinsk utvärdering.