Gör livsstilsförändringar
Gör livsstilsförändringar. Ofta är positiva livsstilsförändringar det första försvaret vid behandling av buken av aorta eller ateroskleros enligt Mayo Clinic och American Heart Association (AHA). Livsstilsförändringar kan minska riskfaktorerna och förhindra ytterligare plackutveckling.
Ät en hälsosam diet för hjärtat. Sänk dina skadliga kolesterolnivåer (lågdensitetslipoproteiner eller LDL). Ett sätt att göra detta är att börja äta en mängd olika frukter grönsaker och fullkorn. Ät fettfattigt protein till exempel fisk istället för rött kött. Glöm mat som är hög i mättade fetter såsom friterad och snabbmat. Välj hälsosamma oljor av de enkelomättade och /eller fleromättade sorterna. Koka med ångkokning pochering grillning eller bakning som dina föredragna metoder. Livsmedel som innehåller transfetter är kända för att öka skadligt kolesterol och orsaka plackutveckling. Mayo Clinic rekommenderar att man undviker all mat med transfetter.
Träna mer. AHA rekommenderar 30 minuter med måttlig livlig fysisk aktivitet minst fem gånger per vecka. Exempel på måttlig livlig motion inkluderar promenader cykling gräsklippning rodd dans och trädgårdsarbete. Detta är den nivå som krävs för att få kardiovaskulära fördelar till exempel minskad plackbildning.
Minska andra risker. Sluta röka eftersom tobaksbruk ökar allvarligheten av både cancer och diabetes. Sänk ditt blodtryck genom att meditera och djup andning. Meditera genom att hitta en lugn plats och rensa ditt sinne om alla tankar. Koncentrera dig bara på din andning. Räkna andan.
Låt vikt om det behövs. Begränsa alkoholkonsumtion. Hantera diabetes och blodsockernivåer genom hälsosam kost träning användning av delkontroll bibehålla en hälsosam vikt och reglera dina insulinnivåer.
Läkemedel
Ta receptbelagda läkemedel. Olika läkemedel ordineras för att hjälpa till att behandla plack av din abdominal aorta. Läkemedlet beror på din individuella situation. Som det kan förväntas kan kolesterolsänkande läkemedel såsom statiner och fibrer hjälpa till att sänka skadliga kolesterolnivåer som är kända för att leda till plackbildning. Aktivt fortsätt sänka din LDL vilket kan sakta förhindra eller reversera plack buildup i din abdominal aortaartär (liksom andra artärer) enligt AHA.
När det gäller blodtrycksmedicin kan du förskrivas kalciumkanalblockerare beta-blockerare eller ACE-hämmare (angiotensin-omvandlande enzym) för att hjälpa till att bromsa utvecklingen av abdominal aorta plackutveckling enligt Mayo Clinic.
Vid antikoagulantläkemedel används dessa blodförtunnare eller antikoagulantia till exempel heparin eller coumadin (warfarin) kan bidra till att förhindra att blodproppar bildas.
För läkemedelsflaskan mot blodplätt kan acetylsalicylsyra rekommenderas som ett sätt att behandla plack på din abdominal aorta på grund av dess anti- blodplättkomponenter som förhindrar plackbildning.
Beroende på graden av plack på din abdominal aorta kan olika kirurgiska alternativ rekommenderas.
Abdominal aorta-kirurgi innebär att man sätter in en "catheter (long thin tube) into the n" 3 [[Ballongen är uppblåst vilket resulterar i att placken komprimeras mot dina artärväggar. Artären hålls öppen genom att hålla röret i artären.
Endovaskulär aneurysmreparation (EVAR). Denna operation innebär att du gör ett snitt i ditt ljungsområde och sätter in ett stent-transplantat via din femorala artär. Aneurysmen repareras eller tas bort.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online