Hur bli av med slam i en gallblåsare

lbladder eller gallblad slam består av en blandning av små sandliknande partiklar och slem inom gallen. Det kan förekomma utan symptom eller intermittenta symtom kan upplevas. Det vanligaste symptomet på gallblåserslam är smärta som orsakas av slam eller gallsten som förhindrar gallan från att utträda gallblåsan genom gallkanalerna eller från inflammation i bukspottkörteln eller gallblåsan. Om du är bekymrad kan du få gallbladderslam diskutera dessa problem med din läkare.

Välj mat som är hög i fiber som häftklamrar i din diet. Inkludera friska omättade fetter som de som finns i nötter och fisk. Högfibrer livsmedel bör främst bestå av en mängd olika frukter och grönsaker för att förhindra att ytterligare slam utvecklas. Håll dig borta från kolesterolhaltiga livsmedel samt mättade och transfetter inklusive hela mejeriprodukter som smör och ost. Livsmedel som är höga i fett och kolesterol tvingar gallblåsan att arbeta hårdare för att släppa gallret i tunntarmen för att hjälpa till med matsmältningen och leda till ökad slambildning. Diskutera med att lägga till kalcium- och antioxidanter vitaminer som C och E till din välbefinnande rutin med din läkare. Otillräckliga mängder av dessa vitaminer leder till en ökad risk att utveckla gallblåserslam.

Ät ofta små måltider under hela dagen. Hoppa inte över måltiderna. Små måltider fördelade genom dagen kommer att orsaka gallblåsan att släppa ut små mängder gallor med jämna mellanrum för att hjälpa till med matsmältningen. Gallblåsan kommer då inte att behöva lagra gallan under långa perioder förhindra dess konsistens från förtjockning.

Missa om du är överviktig eller fetma för att minska risken för att du utvecklar mer gallbladderslam. Minska mängden kalorier som förbrukas varje dag. Börja med en träningspass för att använda kalorierna som konsumeras.

Ta Ursodiol (ursodeoxycholsyra) enligt din läkares ordalag för att hjälpa till att bryta ner gallproteiner och minska mängden gallblåseslam. Ursodiol kommer att ordineras om kosten och andra livsstilsförändringar inte tar bort befintligt slam eller att nya slam fortsätter att bildas.

Ta bort gallblåsan kirurgiskt. Om ditt gallbladderslamtillstånd inte förbättras eller leder till utveckling av gallstens eller besläktade komplikationer som t.ex. blockerad gallgång gallblåsinflammation eller pankreatit kan din läkare rekommendera borttagning. Eftersom gallblåsan inte är ett väsentligt organ och gallblåsproblem är kända för att återupptas eliminerar kirurgisk borttagning symptomen utan att påverka matsmältningsförloppet eller orsakar ytterligare hälsofrågor.

Tips

Diskutera specifika dietary rekommendationer med din läkare som kommer att förhindra eller minimera effekterna av gallblåserslam.

Varningar

Sök omedelbar medicinsk hjälp om du upplever hög temperatur tillsammans med smärta i den övre högra delen av din buken.