Kontakta din primärvårdspersonal eller en annan läkare som du litar. Ställ upp ett möte för att utföra en EKG på deras kontor. Be dem att ge dig resultaten av EKG-testet efter att du har tagit EKG-provet.
Hitta punkterna i den elektriska aktivitetslinjen på EKG-pappret där resultaten har spikat . Vet att dessa skarpa spikar är ditt eget hjärtslag.
Använd rutorna på EKG-resultaten för att mäta ditt hjärtslag. Förstå att de kvadrater som är djärva betecknas i mått på en sekund och att de består av 25 rutor. Leta efter konsekventa tidsintervaller mellan spikar vilket kan indikera regelbunden hjärtrytm.
Ta hänsyn till avståndet som aktivitetslinjen hoppar vertikalt. Vet att varje litet kvadrat motsvarar .1 mV (millivolt). Genom att mäta dina resultat på detta sätt kan du spåra din hjärtslags elektriska prestanda.
Bestäm hjärtatets hastighet. Visa EKG-remsan i sex sekunders segment och räkna antalet spikar som uppstod. Multiplicera det antalet med en faktor 10 för att räkna ut hur många gånger ditt hjärta slår varje minut.
Varningar
Det här är inte avsett att fungera som medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid en läkare när det gäller frågor som är relaterade till din hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online