Lättnad för diabetisk huvudvärk

Typ 2 diabetiker är mer benägna att både migrän och vanlig huvudvärk än en annars frisk person. Lättnad mot diabetisk huvudvärk bör emellertid inte komma i en överklagande smärtstillande medel. Ofta försöker huvudvärk att säga att blodsockernivån är ojämn. Så istället för att behandla huvudvärk och maskera problemet lär du att associera smärtan med dina blodsockernivåer och behandla orsaken till din smärta.

Hypoglykemi

Lågt blodsocker - även känt som hypoglykemi eller insulin reaktion - är en vanlig orsak till huvudvärk hos diabetiker. En hypoglykemirelaterad huvudvärk resulterar ofta i att ha missat en måltid överdriven dricker alkohol eller tar för mycket insulin eller annan medicin.

Om du tror att huvudvärk är relaterad till lågt blodsocker bekräfta det genom att kontrollera din blodsockernivå med din mätare. Om dina nivåer är under 70 mg /dL ta en av dessa lösningar omedelbart:

3 glukostablett eller 1 portion glukosgel 1/2 1/2 fruktjuice 1/2 kopp läsk kopp mjölk 1 msk. av socker eller honung (Det kan dock hävdas att om du tar Acarbose eller Miglitol kan blodsockernivån endast höjas genom att du tar en ren glukostablett eller gel.)

Efter dosen kontrollera ditt blod igen glukosnivå för att se till att den ligger över 70 mg /dL. Då har du ett mellanmål om din nästa måltid är mer än en timme bort.

Hyperglykemi

Högt blodsocker eller hyperglykemi kan också orsaka huvudvärk hos diabetiker. Högt blodsocker kan utvecklas under flera dagar eller timmar och kan vara ett resultat av att du äter för mycket eller för ofta övar för lite tar för lite diabetesmedicin stress sjukdom eller skada.

Om huvudvärk kommer in samband med någon av dessa faktorer eller din mätare läsning är hög för dig äta en bit ättika dränkt i bröd. En studie från 2005 som publicerades i European Journal of Clinical Nutrition visade att det att äta en bit fullkornsvetebröd som blöts i ättika sänkte ämnenas blodsocker inom 30 minuter. Efter att ha ätit ättika se till att du dricker mycket vatten för att undvika uttorkning från frekvent urinering och ta en 30 minuters promenad för att hjälpa din kropp att reglera ditt blodsocker.

När du ska konsultera en läkare

Medan en diabetes huvudvärk är ofta bara ett tecken på att ditt blodsocker är tillfälligt oavsiktligt det kan också vara ett tecken på ett allvarligt problem. Om huvudvärk kommer i samband med något av dessa symtom kontakta din läkare omedelbart:

En skarp huvudvärk som kommer bakom ett öga och åtföljs av suddig syn och fläckar eller blixtar kan vara ett tecken på glaukom.

En allvarlig huvudvärk i samband med yrsel brist på känsla i en eller flera lemmar (domningar) uppsläckt tal och /eller hängande på ena sidan av ansiktet kan vara ett tecken på att stroke uppstår.