Hur man använder hamp Oil

ampolja har användningen som gagnar både hälsa och skönhet. Producerad från hampväxten kan denna olja hjälpa till med att ge ditt hjärta gott fett fuktar huden och lugnande inflammation i smärtsamma leder på grund av degenerativa sjukdomar. Regenerativ näring som skapar innovativa naturhälsoprodukter sedan 1994 hävdar "Hampsfrön och olja har kallats" Naturens perfekta mat för mänskligheten "- en rikedom av hälsa för alla."

Hampoljasaladsdressing

Köp kallpressad hampolja från din lokala hälsokostaffär eller gröna köpmän. Kallpressad hampolja förblir mer välbevarad när den utsätts för ljus och syre så oljans fördelar kommer inte att tömmas så fort i dessa delar om det är kallt pressat.

Häll en eller två matskedar hampolja i en blandningskål. Lägg sedan till en matsked vinäger. Balsamic eller rödvin och granatäpplevinegars har fina smaker som kompletterar hampolja.

Klipp en frukt av ditt val i halva; citroner och apelsiner lägga till en fin smak för förband. Utsäda frukten och pressa saften i blandningskålen. Lägg till örter av dina preferenser som Herb de Province eller rosmarin och basilika för en italiensk smak. Experimentera med olika kombinationer.

Vispa blandningen med en gaffel tills den är väl blandad. Häll sedan över sallader eller använd för att doppa bröd. Lägg till färskhackad tomat och lök för en snabb bruschetta till toppen krackor eller bröd.

Hampolja Moisturizer

Exfoliera din hud i duschen med en loofah-svamp eller skrubborste . Hampaolja kan också skina till ditt hår. Lägg till en dime storlek till din schampo för extra skina och skölj.

Handduk torka hela kroppen eller lufttorka om du vill men huden bör vara torr innan du använder hampolja .

Häll en liten mängd hampolja i handen och gnugga in i huden som du vill ha din vanliga fuktkräm. Om du har smutsiga fogar var särskilt uppmärksam på dem och smörj fogbrunnen.

Tips

Hampolja kan också användas som ersättning när man gör majonnäs eller andra förband och dips .

Varningar

Hampolja rekommenderas inte för stekning eftersom det kan bryta ner näringsämnena.

Saker som behövs

Hampa olja

Blandningskål

Vinäger

Citrusfrukt

Örter

Gaffel

Loofah

Handduk