Hur man avlägsnar aluminium från kroppen

luminium är jordens mest omfattande metall. I sitt naturliga tillstånd är det inte skadligt. Eftersom den är så riklig används den i många av våra vardagliga produkter. Eftersom aluminium förändras och överanvänds bygger det upp i våra kroppsvävnader och organ vilket leder till aluminiumtoxicitet. Detta kan leda till många besvärliga tillstånd som Alzheimers sjukdom lever- och hudsjukdomar gastrointestinala problem halsbränna inlärningssjukdomar och funktionshinder och trötthet.

Lägg till äppelpektin i din dagliga rutin. Apple pektin binder med metaller i kroppen och förhindrar dem från att absorbera i vävnaderna och utsöndrar dem ur systemet. Du kan få äpplepektin direkt från ett friskt råt äpple eller köpa det i pulver eller tablettform där tillskott säljs.

Har lite citronsaft. Krama hälften av en frisk citron i en kopp varmt vatten två gånger om dagen är ett av de bästa sätten att hjälpa din kropp att avgifta från metaller som aluminium. Citronsyran i citronsaften hjälper till att flytta metallerna ur cellerna och vävnaderna och tillbaka till systemet där det sedan kan elimineras.

Kelp (tång) hjälper till med avgiftning av kroppen genom att absorberande metaller i kroppen precis som att det absorberar metaller i havet. Denna absorption av dem hindrar dem från att absorberas av kroppen och hjälpmedel vid utsöndring av dem. Det enklaste sättet att lägga till kelp i din dagliga rutin är som ett näringstillskott tillgängligt från de flesta hälsokost- eller näringsbutiker.

Gurkmeja är ett krydda som också är en anti-oxidant som slår fria radikaler och giftiga ämnen. Det avlägsnar försiktigt levern och njurarna som båda påverkas av aluminium. Gurkmeja finns som tillägg eller kan tillsättas livsmedel som ett pulverformigt kryddor.

Ge dig själv ett detoxbad. Oavsett om du bara suger bara dina fötter - eller hela kroppen - ett detoxbad hjälper till att rita toxiner som aluminium ur vävnaderna och ur kroppen. För att avta dig genom dina fötter fyll en fotfat med vatten så varmt som du bekvämt kan stå. Tillsätt 1/2 kopp Epsom salt och 1/2 kopp havsalt. Fukta fötterna i minst 35 minuter eller tills vatten svalnar. Skölj fötterna med ljummet vatten och gnid försiktigt huden torr för att avlägsna utstötta toxiner.

Eliminera aluminium som innehåller hälso- och skönhetsprodukter. Läs etiketterna på deoderanter tandkräm och till och med över antacida. Alla innehåller aluminium som kan lägga till giftiga nivåer i kroppen.

Eliminera aluminiumkokare. De flesta moderna köksredskap är gjorda av aluminium och krukor och pannor ger aluminium till våra livsmedel. Använd rostfritt stål eller glasvaror för att förhindra att du lägger mer aluminium i kroppen medan du avoxar.

Akta dig för livsmedelstillsatser. Läs dina matetiketter så flitigt som etiketter för hälsa och skönhet. Vissa mjöl bakpulver och andra tillsatser innehåller stora mängder aluminium. De bör undvikas.

Eliminera dricks från aluminiumburkar. Nivåer av aluminiumläckage i produkterna som de innehåller.

Tips

Öva andra hälsosamma livsstilsval som hjälper till med kroppsavgift - som att få gott om sömn minska stress och dricka mycket av filtrerat vatten.

Varningar

Om du upplever några allvarliga symtom eller misstänkt aluminiumtoxicitet se din läkare innan du påbörjar några hemdetoxprogram.

Saker Behövs

Färska citroner Äppelpektin Kelptillskott Gurkmejfot Soppfat Epsomsalter Havsalt