Hur bli av magebakterier Naturally

agebakterier finns naturligt i matsmältningsorganet och är fördelaktigt för att reglera matsmältnings hälsan. Denna "goda" mag bakterier fungerar som en naturlig antikropp som håller tarminfektioner under kontroll. Patogena eller "dåliga" magsbakterier intas ofta genom mat eller antibiotika. Dess symtom är ofta förknippade med matsmältningsbesvär. Magsmärta och matsmältningsbesvär är vanliga indikatorer på överskott av magbakterier. Symtom inkluderar diarré kräkningar uppblåsthet illamående och uttorkning. När bakterier smittar in i magen kan sår förekomma. Det finns flera naturliga sätt att avlägsna din mage av patogena bakterier naturligt.

Att ta probiotika som består av "bra" bakterier hindrar bakteriernas tillväxt vilket försvårar matsmältningsvägarna samtidigt som man bygger immunsystemet. Att ta probiotika behandlar svampinfektionen Candida genom att skapa stora friska mängder goda bakterier för att bekämpa Candida som upptar tarmarna. Att ta probiotika behandlar också och förhindrar vaginala jästinfektioner. Ta probiotika genom att äta yoghurt med levande kulturer miso soppa eller tempeh. Att ta ett probiotiskt tillskott ger dig en jämnare dos. Ta tre tuggbara tabletter dagligen för lättare absorption eller 500 mg per dag i en kapsel. Se till att huvudämnet är A. acidophilus.

Dricka Kombucha te som ett naturligt probiotikum stöder bra magsbakterier och uppmuntrar till sunda tarmbakterier genom att införa mjölksyraproducerande bakterier som liknar A acidophilus bakterier i levande yoghurt. Kombucha produceras genom att blanda jäst och bakteriekolonier med socker och svart eller grönt te. Den fermenterade vätskan som produceras innehåller ättika B-vitaminer och en mängd olika föreningar som hjälper till vid matsmältning och eliminering av dåliga magbakterier. Kombucha kan antingen vara hembröd eller köpas på hälsobutiker. Det finns inga specifika doseringsanvisningar för Kombucha och inga biverkningar har rapporterats på grund av överanvändning.

Behandla överskott av magbakterier med maskros. Överdriven mag bakterier kan vara en brist på saltsyra i magen. Tar maskros höjer HCL-nivåerna naturligt och underlättar mag irritation. "Use all parts of the dandelion." 3 [[Pressa blommorna i ett maskrosvin eller laga mat och gröna såväl som roten. Gör en ättika tinktur eller rostad maskrosrot. Standarddos är 10 till 20 droppar av rottinkturen innan du äter. Efter tre till sex veckor bör dina symtom vara välminskade.

Saker som behövs

Levande yoghurt

L. Acidophilus tillskott eller kapslar

Maskros

Kombucha Te