Aktiv Vs. Passiv självmordsidé

Få människor överlever en livstid utan att uppleva självmordstankar. Dock tas dessa tankar sällan till planeringsstadiet. Hur vet du då när någons liv står på spel?

Suicidalitet

Självmordstankar (självmordstänkande) varierar i grader. Det finns ett mellanrum mellan att tänka på självmord och faktiskt utföra handlingen. Hälso- och sjukvårdspersonal klassificerar självmordstanken som aktiv eller passiv. Vissa egenskaper är vanliga för varje.

Passiv självmordsidé

Kanske bilen bröt ner ett förhållande slutade eller du förlorade ett jobb. Stressiga händelser i livet kan driva det bästa av oss att tänka "Jag önskar att jag var död." Flyktiga tankar inklusive önsketänkande anses emellertid passiva eftersom tänkaren inte har handlat på tankarna.

Aktiv självmordstankning

När någons självmordstankar har blivit aktiva har individen vidtagit åtgärder för att avsluta sitt eget liv. Att vidta åtgärder för den deprimerade personen kan innefatta att skriva en självmordsbrev ge meningsfulla saker borta eller bara planera hur man "avslutar allt". Hur man hjälper

Om en vän eller familjemedlem har förtroende har de varit aktivt planera självmord ta det väldigt seriöst. Sök professionell hjälp omedelbart. Lämna inte personen ensam tills en mentalvårdspersonal har slutfört en utvärdering.

Om någon medger passiv självmordstankar ignorerar du inte heller. Prata med personen för att få en uppfattning om huruvida tankarna var flyktiga eller ett symptom på depression. Depression är ett allvarligt sjukdomstillstånd och behöver hanteras.

Hur man bedriver

Visa medlidande i stället för att ignorera situationen eller agera arg eller chockad över en person som har självmordstankar. Någon som planerar att avsluta sitt eget liv är i desperat smärta och vill att ont ska sluta. Självmord handlar inte om att sluta ett liv. Det handlar om att sluta smärtan vid allvarlig depression.