Hur man läker tungsår

unesår orsakas ofta när slag tas emot på hakan. Tänderna biter tungan och orsakar skador och trauma. På grund av det stora antalet blodkärl som är närvarande läker de flesta tunga sår sig ganska snabbt på fyra till sju dagar. Djupt nedskärningar bör ses av en läkare. I fall av smärtlindring är tålamod viktig i läkning men du kan vidta åtgärder för att undvika smitta och påskynda läkning.

Skölj munnen för att rensa eventuella skräp som kan kvarstå från din olycka. Blanda 2 msk. salt med varmt vatten och skölj i trettio sekunder.

Sluta blöda genom att använda en kall kompressor. Vik en isbit i en handduk och tryck den ordentligt på ditt tunga sår i fem minuter. För att underlätta svullnad långsam blödning och hantera smärta sätt krossad is i en tunn gasbind och håll den i munnen.

Gör din egen antiseptiska munvatten för att hålla såret rent. Blanda en del väteperoxid med en del vatten och skölj. Svälj inte blandningen och var inte orolig om skumning uppstår. Väteperoxid skumar naturligt som det bekämpar bakterierna i munnen vilket gör att tungan sår från att bli smittade.

Gör en pasta genom att blanda 1 tsk. natron i lite vatten. Applicera blandningen på tunnsåret i 5 till 10 minuter. Upprepa denna metod 2 till 3 gånger om dagen för att minska smärta och skydda såret medan det läker.

Ät en mjuk mild diet medan din tunga läker. Undvik kryddig eller snygg mat och heta temperaturer som kan irritera ditt sår. Avstå från mat som chips som kan tränga in i tunga sår samt koffein cigaretter choklad och citrus.

Se en läkare om ovanstående metoder inte hjälper eller om din skära är djup blöder konsekvent eller är alltför svullna. Din mun är riven med bakterier och du kan behöva ett antibiotikum för att avvärja infektion. Din skärning kan också behöva sömmar om den är tillräckligt djup.

Saker som behövs

Salt

Ice

Vätgas peroxid

Gaze eller handduk

Blekfri soda