Mat som läker nervskada

vskador (orsakad av sjukdom eller skada) kan repareras genom att äta mat som stöder immunsystemet. Dessa livsmedel innehåller vitaminer (i synnerhet A B C och D) mineraler och antioxidanter. Daglig konsumtion av livsmedel som bygger kroppens immunförsvar reparerar inte bara nervskador utan främjar övergripande god hälsa.

Support av Thymus

Hjälper till att skydda osäkra virus som attackerar kroppen stöder vitamin A även tymusen körtel som ingår i immunsystemet. Oljig fisk som lax innehåller detta viktiga vitamin samt ett annat viktigt element som heter Omega 3 vilket också bidrar till läkning av nervskador. Kalves lever mjölkmat och morötter innehåller element som konverterar till vitamin A i kroppen. Vitamin-B Foods

Vit blodkroppar skyddar kroppen mot sjukdomsframkallande invasioner; vitamin B främjar funktionen vitblodcell. Hela spannmålsprodukter är rika på detta viktiga näringsämne liksom brunt ris sojabönor och kalvarlever. Att integrera en av dessa livsmedel i en måltid på daglig basis ger optimala fördelar för läkning av nervskador.

Källor av vitamin C

De flesta frukter och grönsaker innehåller betydande mängder C-vitamin som stöder kroppens hela immunförsvar systemet. Dessutom innehåller grönt te 500 gånger mängden C-vitamin som en enkelkopps servering av frukt eller grönsaker.

Vitamin-E-anslutningen

Vissa typer vita blodkroppar producerar antikroppar som håller fast vid vissa oönskade virus och infektioner som attackerar kroppen. E-vitamin hjälper till att producera antikroppar och är effektivt för att öka immunförsvaret också. Vitamin E finns i nötter frön och vegetabiliska oljor.

Salt of the Sea

Människokroppen kräver 0 007 uns salt per dag. Informations- och kommunikationsbehandlande nervceller behöver salt kontinuerligt. Att reparera nervskador med obehandlat havsalt hjälper till att stimulera skadade eller sjuka celler och bidrar till ett hälsosamt immunförsvar. (Regelbundet bordsalt elimineras av kroppen på grund av dess natriumkloridhalt. Därför är filtrerings- och matsmältningsorganen överarbetade och cellerna är tömda av vatten.) Naturligt havsalt fungerar med kroppen i stället för att slåss.