Hur man rensar en kolon Fast

et finns många anledningar att rensa kolon. De inkluderar en önskan att avgifta ditt system efter en virus- eller bakteriell sjukdom; Möjligheten att få en ny start efter en period med dåliga matvanor. eller du kan behöva bli renad före en läkarundersökning. Det finns också många olika metoder för kolonrensning men om du behöver det snabbt billigt och utan att behöva anställa en kolonskyddsutövare eller hantera rotig utrustning hur går det med det? Ett sätt är vad de flesta sjukhus och gastroenterologer nu rekommenderar före en koloskopi. Läs vidare för mer information om hur du rengör ett kolon snabbt!

Starta en klar flytande diet på morgonen på din rengöringsdag. Ta klockan 10 på morgonen på din rengöringsdag ta 4 Dulcolax-tabletter med ett glas av 8 ounce av någon klar vätska och fortsätt på den klara flytande kosten.

Drick en full flaska magnesiumcitrat klockan 2 Följ Magnesium med följt av åtta ounces vatten eller klar vätska och fortsätt på den klara flytande kosten.

Drick en full flaska Magnesium Citrate kl 19.00. Följ igen med åtta ounces vatten eller klar vätska och fortsätt på den klara flytande kosten.

Ät normalt nästa dag. Använd dock detta som en chans att förbättra dina matvanor. Att förbruka mycket rent vatten och färsk frukt och grönsaker och undvika mättade fetter transfetter och rött kött kommer att främja god kolon hälsa under hela året.

Tips

För bättre resultat gå på en klar flytande diet för en hel dag innan du börjar rengöra mediciner.

Du kan köpa Magnesium Citrate på de flesta lokala drogbutiker.

Använd fuktiga toweletter och /eller petroleumgel som behövs för att minimera anal irritation.

Varningar

Om du har några hälsoproblem alls särskilt njure eller hjärtsjukdom eller ens om du är i perfekt hälsa kontakta din primärvårdspersonal innan du engagerar dig en kolon rengöring.

Under någon typ av kolon rengöring borde du vara välhydrerad så drick mycket rent vatten över en tidsperiod (inte allt på en gång).

Du kanske upplever mild uppblåsthet eller kramper men det beror på laxermedel.

Du måste också se till att du inte har några planer för den dagen eftersom du måste stanna nära ett bad rum.

Saker som behövs

Rensa vätskor (gott om klar buljong bouillon kaffe te juice Gatorade italiensk is läsk Jell-O och popsicles; ingen mjölk- eller massajuice)

4 Dulcolax tabletter (5 mg dosering var och se till att etiketten säger bisacodyl) eller få generisk bisacodyl 5 mg.

2 flaskor Magnesium Citrat