Lindring av smärta i Solar Plexus

Solplexus kan beskrivas i enkla termer som ett viktigt nätverk av nerver. Den härstammar från buken och förbinder olika nerver som grenar sig till många kroppsdelar såsom buken aorta och celiac stammen som i sin tur rymmer nerver som förbinder till olika andra organ som mage mjälte lever bukspottkörtel och matstrupe. Kort sagt är solar plexus ett mycket ömtåligt och komplicerat nerverkluster som fungerar som en anslutning till många viktiga organ i nervsystemet och matsmältningssystemet.

Orsaker till smärta

Smärta i sol plexus kan bero på olika faktorer. En av faktorerna är intern vilket innebär att smärtan orsakas av problem i nervsystemet. Detta kan orsaka obehag för en eller flera av de organ som är anslutna till nerverna i solar plexus. Smärta kan också vara ett resultat av skada som orsakats av ett slag mot magen. Cancer är en annan potentiell orsak till smärta i solar plexus speciellt om cancer är metastatisk. Metastatisk cancer i solar plexus kan spridas från ett organ till ett annat inom nätverket så denna typ av cancer kan vara särskilt svår att behandla.

Hantera smärta

Hantera smärta i solar plexus är ett komplicerat fenomen eftersom smärtan kan bero på många potentiella skäl. Eventuell smärta på något organiskt organ kan faktiskt vara relaterat till solar plexus. Exempelvis kan något som verkar vara bara en kram i buken vara mer komplicerat om solar plexus är involverad. Således då det är misstänkt att solen är skadad måste diagnosen göras före behandling med hjälp av skanningar och andra hjälpmedel för att ta reda på om plexus är involverad. Om det är måste lämpliga behandlingar ges på grund av orsaken till smärtan. När smärta är relaterat till cancer fattar onkologen beslutet om behandling. För att lindra smärta i musklerna kan RICE (vila is kompression och höjning) metod provas.

Metoder för behandling

Det centrala faktumet om smärta i solar plexus är att det är relaterat till nerverna. Därför kommer smärtstillande medel som verkar på muskulösa eller skelettstrukturer att vara av begränsad användning. Läkemedel som verkar på nervsystemet kan undertrycka smärta men detta är en symptomatisk behandling. Nyckeln till att faktiskt lösa det underliggande problemet är att slappna av i nerverna. Kanske har inget behandlingssystem visat sig vara lika effektivt som yoga i avslappning av nerver. Några enkla tekniker som kan praktiseras dagligen omfattar djup andning (hyperventilering medan de ligger på baksidan) och grund och snabb andning. Grunt och snabb andning bör vara som en hunds panting och om det görs i fem minuter kan lugna nervsystemet. Att släppa upp uppstoppad stress genom att chanting högt kan också vara till hjälp när du lägger händerna på plexus.