Allergi orsakad av vitamin E Oil
itamin E-olja används i ett antal produkter såsom schampo och tandkräm. Den innehåller antioxidantegenskaper för att skydda ditt hår tänder organ och vävnader från fria radikaler som kan skada eller förstöra celler. Även om detta låter bra är vissa människor allergis......
Vitaminer att ta för Herpes HSV 2 ryggradsservrar
Herpes är en virusinfektion orsakad av en av två typer av herpes simplexvirus. Den andra typen orsakar vanligtvis genital herpes och förkortas ibland som HSV 2. I 2008 års upplaga av Harrisons principer för internmedicin förklarar virologisten Lawrence Corey University......
En lista över spannmål innehållande vitamin K
-vitamin hjälper dina blodkroppar att hålla ihop eller koagulera. Detta är viktigt för läkning när du är skuren. K-vitamin hjälper också till att skapa starka ben särskilt hos äldre. Brist på vitamin K i kosten kan leda till blödning från tandköttet eller näsan. Flera ......
Daglig Rekommenderad Vitamin E Intag
Vitamin E beskriver en familj med åtta fettlösliga vitaminer. Dessa organiska föreningar fungerar alla som antioxidanter. Endast en form av E-vitamin alfa-tokoferol finns i stora mängder i mänskliga vävnader och blod. Din kropp behöver regelbundet E-vitaminintag för a......
D-vitaminbrist orsakad av receptbelagd läkemedel
Vissa receptbelagda läkemedel kan leda till brist i vitamin D. D-vitamin kan konsumeras genom mat eller skapas av huden under exponering för solljus men det måste genomgå en serie förändringar i kroppen innan den kan användas. Vitaminet lagras i fettvävnad och frigörs ......
Rekommenderad daglig vitamin D-dosering för Osteopenia
arje tredje sekund upplever någon i världen en benfraktur relaterad till osteoporos rapporterar International Osteoporosis Foundation NOF. Osteopeni ökar dina chanser att bli diagnostiserade med osteoporos eller benförlust. Förhindra osteopeni och bromsa progressionen......
Vitaminer för vegetariska kvinnor
I ett perfekt planerat liv med perfekt planerade måltider är det möjligt att möta alla näringsbehov med en vegetarisk kost. Få kvinnor kan uppnå den perfekta kostvanan men odds är att den genomsnittliga vegetariska kvinnan inte går under det dagliga rekommenderade inta......
ppskattningsvis 79 miljoner amerikanska vuxna är prediabetiska. Termen före diabetes är en ganska nyligen formulerad term för att beskriva det allt vanligare tillståndet där blodsockernivån är kroniskt förhöjd men du har inte fullblåst diabetes än. Målet att behandla f......
Vitamin B-12 är nödvändigt för många vitala kroppsfunktioner som inbegriper tillväxt och utveckling. Brist på regelbundet intag av vitamin B-12 kan leda till brist och leda till olika komplikationer. Lyckligtvis kan vitamin B-12 hittas i en mängd olika livsmedelskällor ......
Risker och fördelar med vitamin K
vitamin är sällan farligt och detta näringsämne är avgörande för korrekt blodkoagulering och friska ben. Trots den relativa säkerheten är de flesta friska individer inte bristfälliga i detta vitamin och rekommenderas att komplettera det såvida de inte är under överins......
E-vitamin för att läka hud och infektion
Vitamin E-olja är ett fettlösligt vitamin som är avgörande för att människokroppen ska fungera effektivt. E-vitamin innehåller olika egenskaper som gynnar flera av de processer som är viktiga för god hälsa till exempel att hjälpa din hud att läka snabbare och vara fri ......
Korrekt dosering av E-vitamin för depression
ngton University School of Medicine rapporterar att en beräknad 17 5 miljoner individer i USA drabbas av depression i viss mån och kvinnor är två gånger mer benägna att drabbas av depression än män. Medan depressionslidare kan känna att de inte leder det fulla livet so......
Kan vitaminer ta bort åldersspots?
Som ålder kan pigment ackumuleras i huden vilket resulterar i områden som kallas åldersfläckar enligt webbplatsen Health 911. Frilagda radikaler orsakar dessa fläckar och deras utseende kan accelereras av faktorer som rökning och överskott av sol exponering. Aktuella ......
itamin B12 en del av vitamin B-komplexet är ett essentiellt vitamin. Din kropp kan inte producera viktiga vitaminer men kräver dem för normal biologisk funktion. Vanligtvis frisätter din kropp överflödiga B-vitaminer i urinen men din lever kan lagra vitamin B12 i fl......
Den bästa formen av vitamin D-tillägg
Vitamin D-tillskott finns i två former: vitamin D2 och vitamin D3 som vanligtvis anges på ingredienslistan på tilläggsetiketten. Den naturliga formen kroppen använder är vitamin D3 som produceras i huden från en form av kolesterol kombinerat med sol exponering. Histor......
Tecken och symptom på vitamin C och K-brist
illräckligt intag av vitaminer och mineraler är en del av en hälsosam diet. Brister i vissa vitaminer kan leda till negativa hälsoeffekter. K-vitamin och C-vitamin är inte annorlunda. En diet rik på frukt och grönsaker bör ge dina rekommenderade intag för både vitamin K......
3 [[ Vitamin C är avgörande för god hälsa enligt Harvard School of Public Health. Vätska C-vitamin är viktigt för dem som önskar C-vitamin men som har svårt att svälja tabletter eller kapslar. Vitaminet som vitamin A och E är en antioxidant - en kemisk förening......
Har Lupus Patienter Vanligtvis Låg D-vitamin och Kalium?
ånga patienter med kroniska tillstånd som lupus kan kämpa för att upprätthålla rätt vitaminhalt i kroppen på grund av sjukdom och medicinering. D-vitamin och kalium är två som kan bli starkt drabbade. D-vitamin har kopplats i många studier till lupus och andra autoimmun......
Vitamin D är ett viktigt näringsämne du behöver för att bibehålla idealisk hälsa. Du skapar naturligt D-vitamin när du utsätts för solljus men kan också få det genom din kost eller med kosttillskott. Vitamin D är en organisk förening och om den syntetiseras eller finn......
itamin C spelar en viktig roll i hudreparation inklusive läkning av akne ärr. Det är ett vattenlösligt vitamin vilket betyder att det inte lagras i kroppen så du måste ta det dagligen. Om du är aknebenägen prata med din hudläkare om vitamin C. Hon kan råda dig att t......
Negativa biverkningar av att ta för mycket vitamin D3
amin D-3 en av två former av vitamin D som används i kosttillskott skiljer sig inte kemiskt från formen av vitamin D som kroppen producerar naturligt. Vitamin D-3 kan vara effektivare än vitamin D-2 vid att öka blodets nivåer av D-vitamin noterar Harvard School of Pu......
Vilka vitaminer ska ta för åldrarna 40 till 45
Om du är mellan 40 och 45 år kan du läsa detta för att lära dig hur vitamintillskott kan kompensera effekterna av åldrande. Du kanske också vill veta om vitamintillskott kan förhindra sjukdomar som blir mer förekommande i midlife. Även om vissa kosttillskott förmodligen......
Vad är de olika typerna av B12?
itamin B12 är en av de största och mest komplexa vitaminerna. En del av denna komplexitet härrör från det faktum att B12 är det enda vitaminet som innehåller en koboltmetalljon vilket är anledningen till att termen kobalamin används för att referera till detta vitamin.......
Vad är det dagliga kravet på B12?
Vitamin B12 tillhör B-vitamingruppen som är vattenlöslig. Eftersom människokroppen inte kan göra B12 klassificerar läkare det som ett essentiellt vitamin. Dietary Reference Intakes tillhandahålls av Food and Nutrition Board listar det dagliga rekommenderade kravet på ......
Signs and Symptoms of Low 25-Hydroxy Vitamin D Levels
nder 2010 ökade Institutet för medicin vid National Academy of Sciences de rekommenderade dagliga intag av D-vitamin. Din kropp kan syntetisera detta viktiga vitamin när huden utsätts för sol men många amerikaner är vitamin D bristfälliga. Levern omvandlar vitamin D du......
Innehåll av vitamin K i olivolja
volja är en typ av vegetabilisk olja gjord av oliver som används i matlagning samt andra applikationer utanför kulinariska konsten. Även om fetter bör konsumeras sparsamt är olivolja ett bra val eftersom det erbjuder flera hälsofördelar. Det är högt i friska fetter och......
itamin K är ett fettlösligt vitamin som kanske är mest känt för att hjälpa blodproppen ordentligt och främjar friska ben. Viktminskning nämns inte som en potentiell effekt av vitamin K av Medline Plus en webbplats publicerad av National Institutes of Health. Men mat so......
D-vitaminbrist och mental förvirring
Vitamin D: s roll för att förebygga flera sjukdomar som rickets osteomalaci och osteoartrit är väl accepterad. Det är uppenbart att vitamin D spelar signifikanta roller i kalciumbalans insulinutsöndring immunitet och reglering av blodtryck enligt Linus Pauling Insti......
Matkällor för E-vitamin och Selenium
åde vitamin E och selen finns i olika växtbaserade livsmedel men selen finns också i fisk kött ägg och fjäderfä. Selen och E-vitamin är viktiga näringsämnen för din hälsa och har antioxidantåtgärder. Om du är orolig för ditt kostsamma vitamin E eller selenintag prat......
Indiska livsmedel som innehåller vitamin K
Vitamin K är lagrad i kroppens feta vävnader enligt University of Maryland Medical Center. Det produceras också av tarmbakterier. Detta vitamin är nödvändigt för blodkoagulering och en K-vitaminbrist kan orsaka överdriven blödning i lever tandkött och näsan. Människo......
ven om både män och kvinnor behöver vitamin B6 för att vara hälsosamma verkar män behöva något mer av det under senare år. Vitaminet som förekommer i tre kemiska former som kallas pyridoxal pyridoxamin och pyridoxin finns i en mängd olika livsmedel inklusive bönor ......
Tecken på överdosering av vitamin A
Vitamin A är en viktig bidragsyter till hälsan hos olika vävnader inklusive hud ben tänder och slemhinnor. Detta vitamin även känt som retinol är av stor betydelse för bildandet av pigment i näthinnan vilket är ansvarigt för färguppfattning och lågljusvision. Över......
Är för mycket vitamin D dålig för dig?
-vitamin kan erhållas genom tre olika källor: kost solljus och kosttillskott. Medan risken att konsumera för mycket D-vitamin via diet och solljus är praktiskt taget obefintlig kan vissa människor överdosera vitamin D genom tillskott. Eftersom vitamin D är ett fettlös......
Vilket styrka B12-tillägg är rätt för mig?
Vitamin B12 är också ett väsentligt näringsämne som kroppen behöver för hälsan hos nerverna genetiskt material röda blodkroppar och järnmetabolism. Din läkare kan rekommendera att du tar ett vitamin B12-tillskott i en specifik dos som är lämplig för din hälsotillstånd......
Vad är den normala dosen för vitamin D?
in D är ett fettlösligt vitamin vilket innebär att din kropp kan lagra reserver av vitamin D i dess feta vävnader. Exponering av solljus utlöser tillverkningen av vitamin D som även finns i multivitamin och fristående tillskott stark mjölk och mejeriprodukter befäst......
Vitaminer och mineraler i mjölk
Mjölk är tillgänglig för konsumenten i en mängd olika former. Många kommersiella mjölkprodukter är befästa med flera vitaminer och mineraler för att ge konsumenten de bästa möjliga fördelarna. Mjölk finns också i fettfria fettsnål och fullfettiga versioner vars vitami......
Hur påverkar vitamin C hormonkortisolen?
binsyra mer känt som vitamin C är ett vattenlösligt vitamin som människor behöver inta regelbundet. Till skillnad från de flesta djur kan människor inte göra sitt eget C-vitamin. För allmänheten är det förmodligen en av de mer kända vitaminerna men många människor ka......
Risker för för mycket vitamin D3
Vitamin D är ett fettlösligt vitamin som bygger och underhåller dina ben enligt University of Maryland Medical Center eller UMMC. Vitamin D-3 även kallad cholecalciferol produceras i huden när den utsätts för solljus och blir biologiskt aktiv efter att ha genomgått ......
Vitamin D3 Deficiency Symptoms
roppen använder vitamin D3 som en del av ett benproduktions- och underhållsteam. Vitamin D3 är egentligen inte ett vitamin alls men är ett hormon som huvudsakligen används för att signalera frisättning och absorption av kalcium och fosfor från olika kroppsvävnader. Kro......
Syftet med vitamin C och ryggmärgsskada
soner med ryggmärgsskador eller SCI kan rekommenderas att ta vitamin C-tillskott eller att äta mat som är höga i vitamin C. Det kan hjälpa dem att undvika vissa SCI-associerade komplikationer såsom urinvägsinfektioner eller trycksår . Den rekommenderade dagliga dosen a......
Finns det vitaminbehandlingar för mörka cirklar under ögonen?
åt inte mörka cirklar under dina ögon orsaka kaos på ditt utseende. Mayo Clinic definierar mörka cirklar som runda likformiga pigmenteringsområden under varje öga. Oavsett orsaken finns det sätt att bekämpa dem. Försök att få mer sömn dricka mer vatten träna regelbun......
Frukt som har mer C-vitamin än Oranges
itamin C är en vattenlöslig substans samt en känd antioxidant. Detta vitamin är kritiskt för tillväxt av celler och vävnader och reparation. Apelsiner är en viktig källa till detta viktiga näringsämne med ett C-vitamininnehåll på 53 mg per 100 g eller 70 mg per skiva. ......
sem hudutslag kan vara både otäck och obekväm. Även om flera faktorer kan bidra till utvecklingen av problemet kan D-vitamin spela en roll för att eliminera eksem. Den årliga fluktuationen i vitamin D-nivåerna hos de flesta individer kan förklara varför vissa människor......
pptäckten av K-vitamin 1929 resulterade av en olycka från en undersökning av boskap som gjordes av den danska forskaren Henrik Dam. Dam observerade ovanliga symptom hos djuren mest relaterade till blödning som hade den gemensamma orsaken till vitamin K-brist. Hans res......
Rekommenderad kosttillskott (RDA) är det genomsnittliga dagliga intaget av ett näringsämne som är nödvändigt för att uppfylla kraven hos en frisk person som förklaras av U.S. National Institute of Health (NIH). RDA för vitamin C (askorbinsyra eller askorbat) är högre ä......
Effektiva vitaminer för cyklister
ykling kräver stark fysisk styrka och uthållighet. Ryttare måste göra allt de kan för att hålla sina kroppar i bästa fysiska tillstånd för att förhindra skador och trötthet. Förutom fysisk träning och korrekt näring är det också ett annat sätt att cyklister kan hålla si......
3 [[ Kiwi är en liten rund frukt som typiskt mäter ca 2 tum i diameter. Denna frukt har ett brunt luddigt yttre skikt som skyddar det mjuka gröna köttet under. Kiwis odlas huvudsakligen i Nya Zeeland och Kalifornien enligt World Healthiest Foods hemsida. Denna fr......
Vitamin D-brist och PSA-läsningar
tamin D en av de 13 viktiga dietära vitaminerna underlättar korrekt absorption av kalcium som bibehåller benmassa. Blandade bevis i kliniska studier kopplar brist på vitamin D till immunsystemets svaghet och ökad risk för sjukdomar inklusive prostatacancer. Diagnost......
Vilken roll spelar huden i vitamin D-produktionen?
amin D är en allmän term som används för att beskriva flera former av en förening med vital betydelse för korrekt absorption av kalcium i ben liksom upprätthållandet av blodhalter av kalcium och fosfor. När vissa former av ljus faller på din hud utlöser de produktione......
Kan vitamin D 1000 IE orsaka Hives?
-vitamin håller dina ben starka. Det hjälper också cellerna att växa normalt driver ditt immunsystem minskar inflammationen och reglerar neuromuskulära funktioner. Du behöver mycket vitamin D för att säkerställa god hälsa. Även om 1000 internationella enheter av vitam......
H. pylori eller Helicobacter pylori bakterier är en patogen som finns i magen på cirka två tredjedelar av världens befolkning. Att ha denna bakterie ökar din risk för att utveckla magkancer och magsår. Medicinsk forskning har visat att vitamin C vitamin E och honung ka......
Hur mycket solljus behöver människor förhindra vitamin D-brist?
-vitamin är fettlösligt näringsämne som inte finns i många livsmedel men kan syntetiseras i kroppen med sol exponering. Många människor är bristfälliga i D-vitamin vilket kan orsaka många hälsoproblem. Eftersom D-vitamin inte är tillgängligt i en mängd olika livsmedel ......
ven kallad pyridoxin finns vitamin B6 i befästade spannmål och andra livsmedel. Din läkare kan föreslå att du lägger dessa livsmedel i din kost för att korrigera en vitamin B6-brist eller att du tar det i tilläggsform . Ingår i B-vitamintillskott och multivitaminer sälj......
Biverkningar av höga doser av vitamin D
Vitamin D är ett fettlösligt vitamin som huvudsakligen erhålls av kroppen från exponering för solljus. Dess huvudsakliga funktion är att upprätthålla friska och fosfor- och kalciumhalter i blodet. D-vitamin är avgörande för benhälsan och hjälper till att förebygga flera......
in E är ett fettlösligt vitamin som förekommer naturligt i många livsmedel. E-vitamin är en antioxidant som kan bidra till att förebygga hjärtsjukdomar cancer Alzheimers sjukdom och komplikationer från diabetes. Vitaminet hjälper också till att främja ögonhälsa och är......
Är vissa grönsaker eller frukter bra för röst?
Sångare och professionella högtalare måste ta hand om sina röster precis som idrottare bryr sig om sina kroppar. Röstbandet är förvånansvärt liten ungefär storleken på en dime i en kvinna och storleken på en nickel i den genomsnittliga mannen. För att hålla dem friska......
Vitamin D brist och illamående
en välkända hälsotillskottet att individer ska få minst 15 minuters solljus per dag kan ha långtgående konsekvenser. De processer genom vilka människokroppen tillverkar vitamin D från kolesterol initieras från verkan av solljus på huden. Vitamin D är ett viktigt närings......
Jag tar 50 000 IE av D-vitamin och har tillbaka Pain
itamin D är ett fettlösligt vitamin som du behöver för kalciumbalans och benhälsa korrekt immunsystemfunktion blodtrycksreglering och blodsockerkontroll. Friska vuxna kan göra sitt eget D-vitamin om de får tillräckligt med solljus men om du är äldre har mörk hud ell......
Hur man förbättrar en D-vitaminbrist
Vitamin D är ett viktigt näringsämne som kroppen behöver för friska ben och muskler. Medan lätt behandlas kan brist ibland orsaka allvarliga hälsoproblem. En nyligen publicerad studie som publicerades i den 23 mars 2009 av frågan om Archives of Internal Medicine rapport......
erified vitamin C är ett komplement som är formulerat för att reagera med ett väsentligt mineral en effekt som eliminerar vitaminens vanliga syra sparar magen noterar receptet för näringsvärk. Enligt författaren Phyllis A. Balch din Kroppen absorberar förestrad C-vi......
steen är en av de super frukter som gör sin entré till världsmarknaden. Denna frukt växer i Sydostasien. Deklarerade drottningen av frukter mangostan var drottning Elizabeths favoritfrukt. Hela frukten är ätbar och dess näringsämnen fördelar sig mellan massan skallen ......
D-vitaminbrist hos vegetarianer
Vegetarianer behöver planera måltider för att inkludera källor till protein järn kalcium vitamin B-12 och vitamin D för att möta näringsbehov. Välplanerade vegetariska dieter är hälsosamma ger tillräcklig näring och potentiellt sänker risken för vissa kroniska sjukd......
lera vitaminer har blivit utrustade som användbara för att minimera utseendet av ärr. Nu är det K-vitaminets tur. Men dermatologer säger att bevisen inte är helt övertygande. Du kanske vill dyka djupare in i sanningen av kraven innan du får ut din plånbok. Vitamin K ......
Dagligt krav på vitamin D för kvinnor
amin D en av de 13 viktiga vitaminerna hjälper kroppen att absorbera kalcium stöder immunsystemet hjälpmedel i normal nerv- och muskelfunktion och reglerar produktion av proteiner som är viktiga för utveckling och tillväxt av celler. Även om kroppen lagrar vitamin D......
Calcium Absorption &Vitamin A Toxicity
u behöver vitamin A för ett hälsosamt immunsystem god syn benhälsa och celldelning liksom många andra kroppsprocesser. Hypervitaminos A eller vitamin A-toxicitet kan dock öka risken för osteoporos eftersom överskott av vitamin A verkar störa D-vitaminens förmåga att ......
Vad betyder det om jag har en hög D-vitamin?
Vitamin D är ett varmt näringsämne från och med 2011 och har även kallats ett super näringsämne. Det har en mängd olika funktioner inom kroppen framför allt är dess interaktion med kalcium. De flesta individer är bristfälliga i vitamin D på grund av en dålig kost och b......
Lista över livsmedel med protein och vitamin D
in hud gör D-vitamin från exponering för ultraviolett ljus men de flesta producerar inte en tillräcklig mängd. Av denna anledning måste du få 600 internationella enheter dagligen enligt institutet för medicin. Mycket få livsmedel är naturliga källor till detta vitamin......
Har vitamin D förbättrat sömn?
ch Många studier har gjorts på sambandet mellan D-vitamin och sömn. En anmärkningsvärd kommer från Anthony Norman från University of California at Riverside som är en erkänd myndighet på vitamin D-forskning. I augusti 2008 publicerade Norman ett papper i American Jou......
Hur mycket vitamin C ska du ta en dag för att hålla sig från att bli sjuk?
in C är en potent immunförstärkare som har undersökts kanske mer grundligt än något annat näringsämne enligt Dr. William och Martha Sears of the Ask Dr . Sears webbplats. Detta vitamin kan öka dina vita blodkroppsnivåer och hjälpa dig att avhjälpa viktiga hälsoproblem ......
Kan några vitaminer främja rynkfri hud?
aminer är viktiga för att hålla kroppens insida frisk och stark men fler och fler bevis tyder på att vissa vitaminer också är bra för ditt utseende minskar rynkor och föryngrar huden. Oavsett om du använder dessa vitaminer genom kost och tillskott eller applicerar dem......
Vad är fördelar med D-vitamin för män?
nom mejeriprodukter och skaldjur kan vitamin D också syntetiseras i kroppen från direkt solljus. Även om D-vitamin är associerat med benhälsa ger detta viktiga näringsämne andra hälsoeffekter för män inklusive förebyggande av muskelförlust och ökning av humör. Obesit......
Även kallat pantotenat eller pantotensyra är vitamin B-5 ett viktigt näringsämne för din kropp. Även om du kan få vitamin B-5 från många olika livsmedel kan du också ta ett tillägg för att korrigera en brist. Innan du tar ett tillägg diskutera dina specifika behov fö......
Vitaminer för Allergier och Puffy Eyes
n allergi är en reaktion från ditt immunsystem som uppstår när ditt immunsystem är känsligt för vissa saker som pollen damm eller mögel. Allergier kan utlösa klåda utslag rinnande näsa och puffiga ögon. Lyckligtvis finns det olika vitaminer och kosttillskott som du k......
Förteckning över viktiga vitaminer
tiga vitaminer är organiska komponenter som krävs av kroppen för normala organ- och systemfunktioner och måste intas genom de livsmedel vi äter eller genom syntetiskt utformade vitamintillskott. Våra kroppar tillverkar inte viktiga vitaminer som fungerar som katalysato......
Förteckning över livsmedel som innehåller vitamin E
in E även känd som alfa-tokoferol är ett fettlösligt vitamin som fungerar som en antioxidant som rensar upp fria radikaler. Det är också inblandat i bildning av röda blodkroppar och har visat sig bidra till att förebygga hjärtsjukdomar och vissa former av cancer. Reko......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom