Du har kanske hört att din läkare eller sjuksköterska nämner behovet av att kontrollera dina vitala tecken. De hänvisar till din temperatur puls eller hjärtfrekvens och antalet andetag du tar per minut. Dessa mätningar kallas vitala eftersom de representerar din kropps......
Kan du ha en hjärtmonitor hela dagen?
n hjärtfrekvensmätare eller HRM är en enhet som vanligen används av rekreations- och konkurrenskraftiga idrottare för att följa deras framsteg i sina träningsprogram. Verktyget ger en snabb läsning av din hjärtfrekvens medan du tränar. Även om en hjärtfrekvensmätare k......
Tips och tekniker för att sänka hjärtfrekvensen ned
Även om den genomsnittliga amerikanska vilande hjärtfrekvensen ligger mellan 60 och 80 slag per minut enligt American Heart Association kan din hjärtfrekvens vara mycket högre om det är i en stressig situation. Stressiga situationer skiljer sig från person till person......
Den första hjärtfrekvensmätaren Invented
itnesstekniken har kommit långt under de senaste decennierna. Appar och enheter är tillgängliga för att mäta nästan alla träningsdata som kan tänkas. Det har dock inte varit så länge sedan världens första hjärtfrekvensmätare introducerades. Polar introducerade 1977 sin ......
Billiga hjärtfrekvensmätare som spårar kalorier
n hjärtfrekvensmätare är ett effektivt verktyg för att hantera dina träningspass och maximera dina hälsofördelar. Dessa enheter använder elektroder för att fånga hjärtfrekvensdata och överföra informationen till en armbandsurliknande display. Att använda en kommer att s......
Life Fitness tredemølle 8500 granskning
Löpbandet Life Fitness 8500 är en äldre modell som tillverkades av Life Fitness på 1990-talet. Det har många patenterade funktioner för att förlänga löpbandslivet och en omfattande garanti. Du kan hitta begagnade eller renoverade modeller online. Specifikationer Life......
Hur man installerar ett batteri i en Garmin 305 Heart Rate Monitor
armin Forerunner 305 pulsmätare är ett träningsredskap som innehåller en GPS-mottagare datainsamlingsprogram och programmerbara kurser. Många hjärtmonitorer kräver att du binder enheterna runt bröstet för noggrann hjärtmätning. Forerunner 305 liknar en sportsklocka och......
att kunna leverera livgivande blod till hela kroppens organ och vävnader måste ditt hjärta ha en jämn takt som ger tillräckligt med tid för att fylla mellan hjärtslag men gör det möjligt att slå tillräckligt ofta för att möta kroppens efterfrågan på blodflöde. Att upp......
Vad är Target Heart Rate Zone för P90X?
tt träningspassprogram som är utformat för att få dig i bästa form av ditt liv P90X skjuter dig till dina gränser. Vilka gränser beror på din träningsnivå och är mätbara genom ökningar och minskningar i din hjärtfrekvens när du tränar. Men det betyder inte att du borde......
Psykologiska experiment för tonåringar
Om din tonåring är intresserad av sinnets inre verkningar och dess effekt på kroppen - och vice versa - peka på honom mot ett psykologiskt experiment för sitt nästa skolprojekt eller vetenskapliga inträde. Han kommer att lära sig mer om hur människor tänker och känner s......
Den rekommenderade träningshastigheten
järtfrekvens är en term som används för att definiera hur många gånger ditt hjärta slår på en minut. När du tränar accelererar denna hastighet för att ge din kropp tillräckligt med syrerikt blod. Rekommendationer för en säker hjärtfrekvens under träning varierar beroen......
Jämförelse av polar pulsmätare
ska man se efter Polar som uppfann trådlös hjärtsövervakare för mer än 30 år sedan har ett brett utbud av bildskärmar för avslappnade och engagerade idrottare. Polar bildskärmar är i allmänhet välbyggda och vattenbeständiga och har stora bakgrundsbelysta skärmar för......
FT7 Vs. FT40 Polar hjärtfrekvensmätare Watch
T7 och FT40 är pulsmätare av fitness som tillverkats av Polar. Dessa två skärmar har många av samma egenskaper med bara några skillnader. FT40 är den avancerade modellen och innehåller en handfull träningsfunktioner som FT7 saknar. Båda modellerna har grundläggande kloc......
Vad är en bra hjärtfrekvensmätare med intervalltiming?
Hjärtfrekvensskärmar finns i olika priser och med olika funktioner. Även den mest grundläggande hjärtfrekvensskärmen fungerar också som klocka. Alla hjärtfrekvensmätare kan ta ett intervall men vissa modeller har möjlighet att ställa in och lagra flera timers för att s......
Så här felsöker du Garmin Forerunner 305 Heart Rate Monitor
armin Forerunner 305 GPS-tränare är ett verktyg som övervakar din hjärtfrekvens för att förbättra din fitness. Enheten binder till din handled som en klocka eller slingrar runt ditt bröst för att mäta din hjärtslag. Den informationen visas sedan via en digital avläsning......
En översyn av kaloriräknare och pulsmätare
Om du försöker gå ner i vikt eller förbättra din övergripande kondition är kalorifackräknare och pulsmätare effektiva verktyg för att spåra dina framsteg och fokusera på dina fitnessmål. Vissa individer kan hitta det visuella elementet att se deras läsningar motivera. ......
owflex 10M är en justerbar armbandsur med inbyggd hjärtfrekvensmätare. De flesta watch-baserade pulsmätare kräver att du bär en bröstbit för att få din hjärtfrekvens. dock gör Bowflex 10M inte. Ett bröstband är normalt synligt genom kläderna vilket gör det olämpligt fö......
En pedometerklocka är ett verktyg du bär på din handled som räknar dina steg hela dagen. Med mer än två tredjedelar av vuxna i USA är överviktiga och de flesta amerikaner inte får minst 30 minuter per dag av träning kan en stegmätare fungera som ett motivationsverktyg ......
Klockor har utvecklats från enkla klockor till fullblåsta datorer. Löpare skördar belöningen av den tekniska armarna i gymnastik och smarta klockor. En otrolig mängd teknik kan packas i en snygg klocka som kan hjälpa dig att spåra dina körningar och övervaka framsteg. H......
järtfrekvensmätare används för att snabbt läsa av din genomsnittliga hjärtfrekvens i slag per minut vilket är mycket användbart för träning. Det kan emellertid vara svårt att bestämma vilken som är bäst för dig. Det finns många olika tillverkare som har övervakare i oli......
Topprankad hjärtfrekvensmätare Watches
vervakning av din hjärtfrekvens är en integrerad del av något tränings- och träningsprogram särskilt när du utför kardioövningar eller rutiner. Dess betydelse ligger i att mäta träningens effektivitet. Om ditt mål är att vinna en professionell turnering eller bara för ......
Polar FT1 är en hjärtfrekvensmätare som kan förbättra upplevelsen för tränare som är nya på intervallbaserade eller hjärtfrekvensbaserade träningspass. Dess enknappsoperation gör det enkelt att använda under någon aktivitet. FT1 övervakar hjärtfrekvens och träningstid u......
et är dags att bli allvarlig om din sportklocka. Idrottare och fitnessentusiaster kan dra nytta av sportspecifika funktioner som hjärtfrekvensövervakning och GPS-spårning. Med så många klockor att välja mellan leta efter de bästa valen som passar dina aktiviteter. Suu......
Hur man beräknar mål hjärtfrekvensformel
Vi vet alla att vi borde engagera sig i måttlig intensitetsövning för att förbättra hälsan och förebygga hjärtsjukdomar. Det är emellertid ibland svårt att veta om en övning som promenader eller trädgårdsarbete är intensiv för att vara till nytta. Även om du kan mäta di......
järtfrekvensövervakare är vanliga verktyg som används av fritidsutövare och elitutövare. Att använda en hjärtfrekvensmätare kan hjälpa dig att träna effektivt för att uppnå mål samtidigt som du håller dig i säkra hjärtfrekvensområden enligt American Council on Exercise......
Är en Strapless Heart Rate Monitor Bättre?
Pulsmätare används för medicinska och fitnessändamål. Om din träningsrutin är väldigt aktiv eller du bara hittar en hjärtfrekvensmätare bröstband obehagligt kan de enheter som inte behöver ett band vara bättre för dig. Det bästa alternativet för dig beror på hur du tän......
Polar hjärtfrekvensmätare för kvinnor
Polar är en stor tillverkare av fitnessmonitorer för alla typer av idrottare och motionentusiaster. Om du är en världsmästare eller en fotbollsmamma kan en av deras bildskärmar hjälpa dig att ge dig träningskanten du behöver. Polar gör många olika stilar av hjärtfrekven......
MIO Sport Heart Rate Monitor Review
et viktigaste som ställer MIO Alpha apart från andra högkvalitativa pulsmätare är frånvaron av ett bröstband. I stället för att bära både en armbandsur och ett svettigt glidande band strax under bh-linjen bär utövaren bara klockan. Tillverkaren påstår 99 procent noggr......
Effekterna av en vänstersidig stroke
En stroke är en förlust av blodflödet till en viss del av hjärnan. Den resulterande skada beror på strokens placering och utsträckning. En stroke till vänster sida av hjärnan kommer att påverka kognitiva motoriska och sensoriska områden. Språk tänkande beteende och f......
Hur dina ögon skickar bilder till Brain
Vision Det finns två olika typer av celler i ögonen konerna och stavarna. Kottarna är cellerna som ansvarar för sändning av färgvision till hjärnan. Som InnVista förklarar finns det tre olika typer av koner: grönabsorberande rödabsorberande och blåabsorberande. Färg......
Diagnostisk bildbehandling i det medicinska fältet har många verktyg och en av dem är CT-skanningen. Bokstäverna CT står för beräknad tomografi. CT-skanningar fungerar på ett sätt som liknar röntgenskanningar det slag som producerar bilder av hålrum i tänderna. CT-ska......
är ett labb mäter dina leptinnivåer spelar flera faktorer in hur din läkare ska tolka resultaten. Till exempel är din ålder kön och vikt all faktor i vad ett normalt leptinnivåområde är för dig. Dessutom har leptin endast varit på forskningsplatsen sedan 1994. Efterso......
Förståelse av glukosrollerna i hjärnan är viktigt för personer med metaboliska störningar som diabetes. Eftersom hjärnan förbrukar stora mängder glukos är det viktigt att upprätthålla en konstant källa i blodet för att försäkra sig om normal hjärnfunktion. Således är öv......
et är dags att lägga avokados tillbaka på livsmedelslistan. Långt ansedd för fet denna gröna frukt är faktiskt en guldminne av näringsämnen som påverkar hjärnhälsan. Enligt en recension som publicerades i Nature Reviews Neuroscience i juli 2008 kan rätt näringsämnen fö......
Kalorier förbrända av hjärnaktivitet
Din hjärna står för mindre än 2 procent av din kroppsvikt men bränner i genomsnitt 20 procent av din kropps energi enligt Physics Factbook. Tänk branden Om du konsumerar 2000 kalorier per dag i genomsnitt ca 400 kalorier bränns av hjärnaktivitet. Energy Hog Din ......
Mellanreferenssymtom av Stroke
en centrala cerebrala artären är en av de tre huvudartärerna som levererar blod till hjärnbarken. Det levererar delar av de främre parietala och temporala lobesna liksom några djupare strukturer under cortexen. En stroke kan påverka hela området av blodfördelningen e......
3 [[Hjärnaktivitet och joner Epilepsi och bipolär sjukdom är två olika sjukdomar som kategoriseras av onormal hjärnaktivitet. Onormal hjärnaktivitet kan vara resultatet av ovanlig elektrisk aktivitet. Nervceller i hjärnan (även kända som neuroner) är elektriskt akt......
Effekterna av en höger halvklotet Stroke
e två huvudtyperna av stroke är ischemiska vilket orsakas av ett avbrott i hjärnans blodflöde och hemorragisk vilket orsakas av blod som läcker in i hjärnan. Hur en stroke påverkar någon beror till stor del på var i hjärnan faller stroke. Hjärnans motorstyrningsområde......
3 [[ Olika nasaltandningstekniker kan stimulera det parasympatiska nervsystemet som reglerar matsmältningen sänker blodtrycket och förbättrar sömnkvaliteten. Unilateralt tvingad näsborreandning eller inandning uteslutande genom en näsborre kan också stimulera olika......
eucin är en av tre viktiga aminosyror som ökar muskelmassan och hjälper musklerna att återhämta sig efter träning. Det reglerar också blodsocker och förser kroppen med energi. Dessa funktioner gör det ovärderligt när kroppen stressas. Leucin används kliniskt för att hjä......
Sugar Effect på Neurotransmitters
olhydrater innehåller socker din kropp metaboliserar för energi. Kolhydrater påverkar också blodhalten hos vissa aminosyror och syntesen av neurotransmittorer ämnen i din hjärna som kommunicerar meddelanden mellan nervceller och påverkar ditt humör aptit och sömn. Råd......
Högt salt- och sockerdiameter och sötningar
öga blodsockernivåer låga blodsockernivåer och högt kostsaltintag kan vara kopplade till förekomsten av anfall. Blodsocker är hjärnans huvudsakliga bränsle. När blodsockret ökar eller minskar drastiskt leder det till en instabilitet i hjärnans ämnesomsättning. Salt är......
Huvuddelarna i den nedre hjärnan
elarna av den nedre hjärnan kallas kollektivt som hjärnstammen som är den mest primitiva delen av hjärnan. Hjärnstammen tjänar som en highway ” som förbinder den övre hjärnan och cerebellum i ryggmärgen och genom ryggmärgen och perifera nerver till resten av kr......
Magnetic Resonance Imaging (MR) är en icke-invasiv bildteknik som används som ett diagnostiskt verktyg för tumörer och andra avvikelser. Radiofrekvenspulserna och magnetfältet skapar bilder av dina organ mjuka vävnader ben och andra interna strukturer; läkare kan anvä......
troke inträffar när blodtillförseln till hjärnan är reducerad eller frånvarande. Skador på hjärnan uppstår eftersom hjärncellerna får liten eller ingen syre. Enligt Centers for Disease Control och Prevention har cirka 795 000 amerikaner slag varje år och cirka 25 procen......
Brain-avledad neurotrofisk faktor och övning
järnavledad neurotrofisk faktor spelar en nyckelroll i hur lätt din hjärna kan anpassa sig till och lära sig att effektivt slutföra nya utmaningar kallad neuroplasticitet. Hjärnavledad neurotrofisk faktor fungerar som ett gödselmedel i hjärnans neuroner vilket gör att......
Hur äter för mycket socker på din hjärna?
ary drycker och snacks kan vara en go-to för högskolestudenter eller upptagna föräldrar som letar efter en pick-me-up men studier har visat att konsumerar för mycket socker kan få varaktiga effekter på din hjärna. Vissa läkare och forskare har funnit att socker kan påv......
Vilka bönor är bra för högt blodtryck?
ational Institute of Health uppskattar att en av tre personer har högt blodtryck eller högt blodtryck. Högt blodtryck händer när blodet strömmar genom dina artärer vid ett mycket högre än normalt tryck. Om högt blodtryck lämnas obehandlat kan det leda till allvarliga ......
Vad betyder en hög kaliumblodnivå?
Kalium är viktigt för många viktiga processer i kroppen. Kalium är inblandat i korrekt funktion av nerv- och muskelceller matsmältning metabolism och bibehållande av balansen mellan både elektriska och kemiska processer i kroppen. Kalium är särskilt viktigt vid hjärtf......
Vad orsakar låga kaliumnivåer hos kvinnor?
ånga faktorer kan orsaka hypokalemi eller låga kaliumnivåer hos kvinnor. Kalium är en elektrolyt som är viktig för den korrekta funktionen av ditt hjärta nerv och muskelceller. Vissa medicinska tillstånd eller faktorer kan orsaka att kvinnor upplever lågt blodkaliumniv......
Symptom på lågt kalium av elektrolyter
Låga kaliumnivåer även kallad hypokalemi kan påverka människor i alla åldrar. Ibland är tillståndet ett resultat av ett tillfälligt tillstånd - till exempel om du svettar mycket under sport eller intensiv träning och du inte ersätter det vatten du har förlorat. Hos vi......
Biverkningarna av kaliumklorid 10 mEq
alium är ett mineral som du vanligtvis intager genom din mat. Men vissa hälsoproblem som en sjukdom som får dig att kräkas och uppleva illamående över en längre tid och mediciner kan sänka kaliumnivåerna ett tillstånd som kallas hypokalemi. Utan tillräckliga kaliumni......
What Causes Potassium Deficiency?
3 [[ Kalium är en elektrolyt vilket betyder att den leder elektricitet i kroppen. Kalium är viktigt för att nerv- och muskelceller ska fungera särskilt hjärtmuskeln. Folk intar kalium genom mat. En kaliumbrist även känd som hypokalemi kan inträffa av flera orsake......
alium betraktas som ett stort mineral såväl som en elektrolyt. Strikt kontroll av kaliumkoncentration både inuti och utanför cellerna krävs för att upprätthålla homeostas. Kalium spelar en viktig roll för att upprätthålla vätske- och elektrolytbalansen överföring av n......
Höga kalium- och kalciumnivån i blodet
Människokroppen har flera invecklade processer som upprätthåller normala kalium- och kalciumnivåer i blodet. När organskador akut sjukdom eller kronisk sjukdom avbryter dessa processer kan kalium- och kalciumhalterna öka. Läkare hänvisar till höga kaliumnivåer som hype......
alium är ett viktigt mineral för att fungera på dina celler vävnader och organ. Det är också en elektrolyt ett ämne som leder elektricitet. Avgörande för korrekt hjärtfunktion kalium är också viktigt för matsmältning och muskelfunktion. Livsmedel som är rik på kalium......
Kaliumnitrat är en kaliumförening med molekylformeln KNO3. Denna färglösa kemiska förening finns ren i naturen som mineral saltpeter eller nitre. Kaliumnitrat är ett kristallint salt som liknar bordsalt. Människor har använt kaliumnitrat som botemedel - allt för allt fr......
kalemi är ett tillstånd som kännetecknas av höga kaliumnivåer i blodet. Enligt Medline Plus är njurarna ansvariga för att utsöndra överskott av kalium från kroppen så när nivåerna är höga beror det vanligtvis på nedsatt njurfunktion - såsom akut eller kroniskt njursvik......
Vad händer om din kaliumnivå blir för låg?
Kalium är ett viktigt mineral som din kropp behöver för många funktioner. Att ha för mycket kalium i kroppen eller ha för lite kan båda vara farliga för din hälsa. Om du är orolig för att dina kaliumnivåer är för låga kontakta din läkare om den behandling som passar di......
lektrolyter är mineraler i kroppen som har en elektrisk laddning. Det måste finnas en balans mellan elektrolyterna med positiva laddningar och de med negativa laddningar och alla måste hålla sig inom ett visst område. Om denna balans går förlorad eller om de ligger uta......
Finns det naturliga källor till kaliumnitrat?
aliumnitrat kallas även saltpeter och nitrit. Det används vanligtvis att göra pistolpulver och mindre sprängämnen för att härda kött och användas medicinskt för sår (i kombination med andra kemikalier). En enstaka dos på mer än 35 gram är dödlig. För närvarande är kali......
Tecken och symptom på höga kaliumnivåer
n hälsosam kropp behöver kalium för normal funktion av hjärta muskler och nerver. Hyperkalemi (högt kalium) är typiskt ett symptom på ett annat problem. Kaliumnivåer övervakas medan en patient behandlas för ett njure tillstånd eller hjärtproblem. En EKG som mäter elek......
Livsmedel som blockerar kaliumabsorption
Kalium är ett mineral som finns i många livsmedel som hjälper din kropp att balansera vätskor. Det fungerar tillsammans med natrium. Kalium är också ansvarig för korrekt muskelkontraktion och musklernas viloperation efter fysisk ansträngning. Nivån av detta mineral bör ......
en medicinska termen för lågt kalium är hypokalemi. Villkoren orsakar flera hälsokomplikationer eftersom kalium är ett essentiellt mineral som kroppen använder för nerv- och muskelcellsfunktionalitet. Kalium är vattenlösligt så istället för att lagra det utsöndrar kr......
Livsmedel med kaliumbikarbonat
Kaliumbikarbonat är en form av kalium tillgängligt i tilläggsform. Det kan erhållas i en tablett kapsel vätska eller pulver. Detta tillskott kan tas om du behöver mer kalium i din kost på grund av brist eller annat hälsotillstånd. Kalium är ett viktigt mineral i din k......
et finns två typer av röda körsbär den större något mörkarefärgade röda körsbären som är sötare och vanligtvis ätas rå och surkörsbäret som är lite ljusare men fortfarande röd. Både söta och sura körsbär är rik på kalium även om en servering inte ger dig allt kaliu......
m är ett mineral och en elektrolyt som är viktig för att upprätthålla din hjärtas elektriska aktivitet balansera förhållandet mellan syra och bas i kroppen byggproteiner och muskler och använda kolhydrater för energi . Hyperkalemi termen som används när kalium är för......
edan du kanske tänker på lakrits som den repliknande godisbehandlingen börjar lakrits som en växt. Dess starka smak gör det inte bara idealiskt för tillsats till mat och dryck. Det används också som örtberedning för att lindra störningar i magen halsbränna och magont i......
Läkemedel som används för behandling av högt kalium
ög kalium (hyperkalemi) inträffar när nivån av kalium i blodet är högre än normalt. Hyperkalemi definieras som plasmakalium större än 5 mEq /L. Det är nästan alltid på grund av svårigheter att eliminera kalium genom njurarna. Enligt dr Peter Ahees översynartikel som pub......
Fakta om lågt kalium och lågt järn
Kalium och järn är två mineraler som krävs för att din kropp ska fungera korrekt. När du har låga nivåer av antingen mineral kan du uppleva allvarliga och ibland livshotande biverkningar. Kunskap om symtomen på låga nivåer garanterar dig att du känner igen varningsskylt......
Vilka läkemedel orsakar höga kaliumnivåer?
nter som tar vissa mediciner kan vara i riskzonen för att utveckla hyperkalemi ett tillstånd av högt kalium i blodet. Även om sällsynta kan alltför stora mängder kalium i blodet leda till hjärtkomplikationer och plötslig död. Patienter som tar mediciner som ställer dem......
alium hör till en klass av näringsämnen som kallas mineraler men det klassificeras också som en elektrolyt. Kalium hjälper till att kontrollera muskelkontraktion och avslappning och spelar därmed en viktig roll för att ditt hjärta ska fungera korrekt. Kaliumbalansen är......
ium är en av sex viktiga elektrolyter - natrium kalium kalcium magnesium klor och fosfat - som arbetar tillsammans för att upprätthålla rätt syrabasbalans i dina kroppsvätskor. Natrium och kalium arbetar tillsammans för att säkerställa att din kropp har rätt vattenb......
Kan sköldkörtelproblem orsaka högt kalium?
köldkörteln spelar en viktig roll i kroppens ämnesomsättning. Denna lilla körtel som ligger i nacken och bara 2 tum bred reglerar ämnesomsättningen genom att utsöndra hormoner som stimulerar kroppsvävnad. Det upprätthåller också kalciumbalansen i kroppen och kan påver......
Ljus orangefärgad gurkmeja vanlig för öst och sydostasiatisk mat är en underbar kaliumkälla. Om du är oroad över högt blodtryck eller kardiovaskulär hälsa inklusive gurkmeja i din kost kan det vara till hjälp speciellt om du oroar dig för lågt kalium. Du kan ibland ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom