Simning och jästinfektioner

En jästinfektion är en term som vanligtvis används för att beskriva en vaginal infektion orsakad av Candida en svamp som naturligt finns i munnen mag-tarmkanalen och vagina. Denna infektion även känd som candidiasis kan utlösas av en förändring av hormoner till exempel under graviditet eller ett tillstånd eller en situation där Candida får multiplicera och byggas upp i slidan. Om du har en jästinfektion kanske du undrar om du fortfarande kan njuta av en simtur. Medan det finns några tips och försiktighetsåtgärder för simning är den goda nyheten att du fortfarande kan njuta av den här aktiviteten även om du har denna vanliga infektion.

Smittinfektioner och simning

Enligt Centers for Disease Control och förebyggande (CDC) har nästan 75 procent av kvinnorna lidit av minst en jästinfektion under sin livstid. Symtom är vaginalt klåda brännande irritation smärtsamt samlag rodnad och tjock vit kockliknande ansvarsfrihet. Förutom den ökade risken för candidiasis under graviditeten har kvinnor som har diabetes eller ett försvagat immunförsvar eller kvinnor som nyligen tagit antibiotika haft större risk att uppleva denna jästöverväxt. Simning är emellertid inte förknippad med en ökad risk för jästinfektioner och det är inte smittsam så att du inte kommer att få det - eller fånga det från andra simmare.

Gisinfektioner och baddräkter

Även om det är simma kommer inte att orsaka en jästinfektion med en våt baddräkt under en längre tid ökar risken för jästöverväxt. Täta eller fuktiga kläder skapar en optimal miljö för jästtillväxt så du kan förhindra detta tillstånd genom att byta till ren torr klädsel när du är färdig att simma.

Att begränsa risken att utveckla en jästinfektion inbegriper bär bomullsunderkläder och undviker snäva underkläder som begränsar luftflödet. Om du bär pantyhose välj stilar med en bomullsskrot. Byt också ut av svettiga eller fuktiga övningskläder så fort du kan efter träningen. Undvik onödig antibiotikabehandling och om du har diabetes - behåll dina blodsocker inom räckhåll.

Om du inte har en jästinfektion kan det klorerade vattnet från simbassängerna orsaka irritation i känsliga områden inklusive vulva eller yttre kvinnliga sexuella organ. Vulvodynia är pågående smärta i vulvarområdet som orsakar brännande ömhet klåda och irritation - symptom som liknar en jästinfektion. Medan orsaken till detta tillstånd ofta är okänd kan symtomen förvärras av täta baddräkter klorerat vatten eller bubbelbadens värme.

Varningar och försiktighetsmått

Svampskyddande krämer och vaginala suppositorier är standardterapier för behandling vaginala jästinfektioner. Milda infektioner kan bara behöva en enstaka dos att behandla medan behandlingstiden kan löpa 7 dagar. Enligt CDC är denna behandling framgångsrik i 80 till 90 procent av infektionerna medan andra infektioner är mer resistenta mot vanlig behandling. Även om antifungala behandlingar är tillgängliga som överkroppsbehandlingar är det viktigt att du har en jästinfektion innan du behandlar den som sådan. Rådfråga din läkare före behandling. Om du har behandlat en jästinfektion och dina symtom inte går iväg se din läkare för utvärderings- och behandlingsrekommendationer.