Finns det livsmedel som läker livmoderfibrer?

artade tumörer som ofta förekommer i livmodern kallas fibroider. Dessa tumörer är ofta mikroskopiska men vissa kan växa lika stora som grapefrukt. Medan många kvinnor upplever några symtom från fibroider finns det fall där dessa tumörer orsakar kraftig blödning från slidan och svår smärta. Fibroider behöver vanligtvis inte behandlas om inte dessa problem uppstår. Många gånger krymper fibroids som svar på klimakteriet på grund av att mängden östrogen minskar. Vissa kvinnor finner ändringar i kost som är till hjälp vid behandling av fibroider.

Diskutera eventuella planer på att behandla fibroids med din läkare eller vårdgivare.

Ekologiska frukter och grönsaker

Kvinnor med fibroids bör konsumerar mycket ekologiska frukter och grönsaker när kostnaden inte är oöverstiglig. Ekologiska livsmedel höjs utan användning av kemiska bekämpningsmedel som kan främja tillväxt av fibroid tumörer. Välj färska mörka gröna grönsaker sparris broccoli och bröstspiror samt mogna frukter inklusive bär bananer körsbär och citrusfrukter.

Hela matar

Fiber kan vara till nytta för de som lider av fibroids på grund av dess potential att rita ut lagrad östrogen från kroppen. Bönor är en högfibrermat som bör ätas ofta. Andra livsmedel som innehåller betydande mängder fiber är äpplen avokado klibbsprodukter som spannmål morötter och ärter.

Fisk och havsgrönsaker

Oljebesatt fisk som tonfisk sardiner och lax är höga i prostaglandiner som kan hjälpa till att lindra lång periodblödning. Havsgrönsaker inklusive kelp innehåller jod som har fördelaktiga effekter på sköldkörteln och kan bidra till att hålla hormoner i balans.

När du lider av kraftig blödning på grund av livmoderfibrer kan du behöva vidta särskilda åtgärder för att undvika anemi. Ett sätt att fylla på kroppens järnaffärer är med mat som bönor pumpa melass och berikade spannmålsprodukter. Kombinera järnrik mat med andra livsmedel som är höga i C-vitamin för att säkerställa god järnabsorption.

Medan vatten är icke-näringsrikt krävs en tillräcklig konsumtion för kvinnor som bekämpar fibroider. Vatten är fördelaktigt för att spola systemet av föroreningar. Enligt Lifesource Vitamins är vatten också till hjälp för att minska smärtan i samband med livmoderfibrer.