Slå av en 3- till 4-tums bit pH-papper eller ta bort en pH-testremsa från behållaren.
Använd en hand för att försiktigt separera labia. Använd den andra sidan för att infoga pH-papper eller pH-remsa i din vagina.
Tryck på papperet eller papperssidan på remsan till sidan av din vaginalvägg i några sekunder enligt US Food and Drug Administration.
Ta bort pH-papperet och använd omedelbart guiden på sidan av din pH-produkts förpackning för att bestämma vaginalt pH.
Kontrollera ditt pH regelbundet och jämföra resultaten över tiden. Din kropp upprätthåller naturligt ett pH på cirka 7 36 av 14 vilket är något alkaliskt enligt BabyZone. Syfte att få ditt pH lite lägre för en tjej och något högre för en pojke.
Tips
Det finns inga exakta vaginala pH-rekommendationer för uppfattningen eftersom denna metod inte har varit vetenskapligt verifierad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online