Kan utöva inducerad astma orsakad hög hjärtfrekvens?

är ett vanligt andningsorgan som utlöses av irritation i andningsorganen. På en viss dag kan 30 000 personer uppleva en attack uppskattar Astma och Allergi Foundation of America. Det påverkar mer amerikaner än hjärtsjukdomar cancer och diabetes kombinerat. När det gäller övningsinducerad astma verkar aktivitet som utlösare.

Panic Factor

Om du har odiagnostiserad träningsinducerad astma kan den första gången du upplever en attack göra att du panikerar. Symtom som åtföljer en attack inkluderar täthet i bröstet och andfåddhet. Utan att veta bättre kan du frukta att du upplever hjärtattack vilket naturligtvis skulle leda till en ökning av hjärtfrekvensen. Luftburna allergener som pollen kan förvärra dina symtom bränna din panik och hög hjärtfrekvens.

När du har en träningsinducerad astmaattack svarar din kropp genom att initiera ett inflammatoriskt svar. Inflammatoriska celler släpper ut histamin som orsakar förträngning av blodkärl. Muskler som omger bronkialrören i lungorna kommer att spasma förknippas med andningens andning. Mucus kommer också att byggas upp i dina luftvägar. Alla dessa effekter bidrar till en nedsättning av kroppen för att ge syre till cellerna. Som ett resultat kan hjärtat tävla för att hålla fast vid kroppens behov av syre. Kardiovaskulärsystemet kommer att arbeta hårdare för att leverera syre och avlägsna koldioxid.

Andra faktorer

Partikelämnen i atmosfären kan också spela en roll. Under en attack komprometteras kroppens system i sin förmåga att leverera syre till cellerna. Om du tränar i fuktiga eller smarta förhållanden innehåller varje andetag du tar innehåller mindre syre. Kombinationen av de två kommer att höja din hjärtfrekvens eftersom den försöker utföra sin funktion. Kombinationen av fuktighet och smog är särskilt problematisk. Luftfuktighet kommer att orsaka partikelformigt svullnad ytterligare beröva din kropp av mycket behövs syre.

Förebyggande

Astma är obotligt men kontrollerbart. Det kan hända att vissa situationer eller aktiviteter utlöser en träningsinducerad attack. Din medvetenhet kan ge nyckeln till att förhindra ytterligare attacker genom att undvika dessa situationer. Du kanske vill avstå från träning utomhus om luftkvaliteten är dålig på en viss dag. Du kan också använda en bronkodilator för att undvika komplikationer av bronkial förträngning som kan orsaka panik och höja din hjärtfrekvens. Att ha motion-inducerad astma är inte en anledning att ge upp motion. Du måste bara vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för att hålla ditt tillstånd under kontroll.