Örter som sänker blodtrycket snabbt

American Heart Association rapporterar att en av tre personer lider av högt blodtryck i USA. Symtomen på högt blodtryck är inte uppenbara och i takt med att symtomen utvecklas har det ofta blivit ett livshotande tillstånd. Tillsammans med kost- och livsstilsförändringar kan du bestämma att prova örter för att minska blodtrycket. Många örter kan orsaka biverkningar så kontakta din hälsoutövare innan du använder örter för att behandla detta allvarliga tillstånd. Vitlök

Vitlök har många medicinska egenskaper. Nutritionist Dr. Liz Applegate rapporterar att vitlök kan vara till hjälp vid sänkning av kolesterol förhindrande av blodproppar och lindring av högt blodtryck. Tyska forskare professor Güautnter Siegel M.D. vid Universitetet för medicin i Berlin upptäckte att vitlök kan ta bort preliminära former av plack som kallas nanoplaque som deponerar på artärväggar som orsakar artrososkleros. Vitlök finns som tillägg i kapselform från hälsokostaffärer. Kapslar rekommenderas över tabletter eftersom tabletter värms upp under bildandet vilket minskar vitlökets styrka. Men du kanske också vill använda färsk vitlök och göra te genom att krossa en kryddnejlika och simra den i en kopp vatten i ca 15 minuter. Stam och kyla när du är klar och lägg till en liten sked full av honung att sötas. Drick 2 koppar dagligen för hjärthälsa. Vitlök kan tunna blodet så tala till din läkare om du tar blodförtunnande läkemedel.

Hagtorn

Hagtorn används som hjärntonik och stärker hjärtväggarna och stöder övergripande hjärt-kärlsjukdom enligt " Hagtornet kan sänka blodtrycket hos vissa individer när det tas enligt anvisningar. Denna ört bör endast användas under överinseende av en kunnig vårdpraktiker eller växtbaserad läkare.

Ginkgo Biloba

Ginkgo kan hjälpa till att utvidga blodkärlen och tunna blodet förbättra blodcirkulationen rapporterar University of Maryland Medical Center. Ginkgo löv är höga i antioxidanter som kallas flavonoider och terpenoider ämnen som har visat sig förhindra hjärtsjukdomar och sänker blodtrycket lägger till UMMC Eftersom ginkgo kan tona blodet använd det inte om du tar blodförtunnande läkemedel om inte under övervakning. Ginkgo-tillskott finns i hälsokostaffärer.

Rauwolf Ia Serpentina

Rauwolfia serpentina eller indisk snakeroot har traditionellt använts för att behandla hjärt-kärlsystemet och sänka blodtrycket. Rauwolfia innehåller höga halter av alkaloid respirin en potent växtbaserad ingrediens som påverkar hjärtfunktionen och blodtrycket särskilt när problem är relaterade till ångest eller överdriven stress noterar University of Michigan Health Services. Behandla inte med Rauwolfia serpentina. Använd bara denna ört under överinseende av en utbildad herbalist eller kunnig hälsoutövare.