Finns det örtmedel för dålig blodcirkulation?

Kallhet domningar stickningar eller kramper i fötterna kan indikera dålig blodcirkulation. Vissa individer noterar också att sår och infektioner läker för långsamt. Minskade cirkulationer mot fötterna kan vara obekväma och indikera ett underliggande hälsoproblem. Vissa örter kan hjälpa till med dålig blodcirkulation i dina fötter. Innan du tar örter rådfråga du en botaniskt utbildad vårdpersonal för personlig rådgivning om växtbaserade former kombinationer och doser samt säkerhetshänsyn.

Om dålig blodcirkulation

Ditt blod bär syre och näringsämnen till dina lemmar och vävnader som är nödvändiga för normal funktion och helande. När blodcirkulationen till fötterna minskar kan du uppleva förändrade känslor till exempel kyla eller domningar och din förmåga till sårläkning äventyras. Dålig blodcirkulation kan vara ett resultat av ett underliggande hälsotillstånd såsom perifer vaskulär sjukdom Raynauds fenomen diabetes eller ett kardiovaskulärt problem. Rökning och vissa mediciner kan också minska din cirkulation.

Herbal Remedies som ökar blodcirkulationen

Vissa växtbaserade läkemedel är tänkt att förbättra cirkulationen. De arbetar genom att stärka dina blodkärl eller minska blodets benägenhet att koagulera i ditt cirkulationssystem. För att förbättra din omsättning föreslår Phyllis Balch en certifierad näringsmässig konsult och författare till "Prescription for Nutritional Healing" örterna black cohosh slaktarens kvast cayenne chickweed gentian ginkgo goldenseal hagtorn pepparrot hyssop lakrits pleurisy rot rosa höfter och malurt. Balch varnar för att några av ovanstående örter kan påverka graviditeten och påverka kronisk sjukdom eller endast användas på kort sikt. En kvalificerad sjukvårdspersonal kan hjälpa dig att bestämma dina bästa alternativ.

Utvalda örter: Cayenne

Cayennepeppar används i allmänhet som en het och kryddig kulinarisk krydda. Cayenne känd under sitt latinska namn Capsicum annuum har också en 9.000 års historia om medicinsk användning. Utövare av traditionella medicinska system i Indien Kina Japan och Korea samt moderna naturläkemedel och västerländska herbalister använder cayenne för att lindra matsmältningsbesvär muskel- och ledvärk och cirkulationsproblem. Cayenne ökar blodcirkulationen genom att minska blodproppar sänka blodtrycket och skydda en individ från ateroskleros säger doktor Sharol Tilgner en naturläkare i sin bok "Herbal Medicine From the Heart of the Earth". Cayenne uppmuntrar också blodflödet mot kroppens periferi. Tilgner tillägger att cayenne är bäst för individer som tenderar att känna sig kalla och tröga och bör undvikas av personer som tenderar att vara varma.

Disclaimer

Medan olika växtbaserade läkemedel kan öka din cirkulation är det användbart att förstå varför din omsättning minskar i första hand. Dålig cirkulation kan vara sekundär mot ett antal hälsoförhållanden och att ta itu med den bakomliggande orsaken kan hjälpa till att lindra dina symtom. Kontakta din läkare för en korrekt diagnos och individualiserad behandling. Observera också att växtbaserade läkemedel kan ha kraftiga effekter på din kropp och kan interagera med vissa mediciner så diskutera med din läkare några örter som du kanske överväger.