Historia
Genom historien har människor eftertraktade matar och drycker att upptäcka nya sätt att skapa mer kraftfulla och passa kroppar. Norrländska krigare skulle intaga hallucinogena svampar för att förbereda sig för strid. Grekiska brottare skulle äta massiva köttmängder för att bygga muskler. På 1860-talet ansågs simmare i Amsterdam vara den första som belastades med att använda ergogena hjälpmedel till exempel droger och foderämnen för att få en konkurrensfördel. Enligt Healthline under hela 1950- och 1960-talet användes amphetaminer och anabola steroider i stor utsträckning. Internationella olympiska kommittén (IOC) oroad över utvecklingen förbjöd användningen av dessa ämnen av olympiska idrottare i början av 1960-talet.
Typer
Enligt Marc D. Silver MD i en artikel med titeln "Användning av Ergogenic Aids by Athletes" definieras ett ergogent hjälp som något sätt att öka energiproduktionen och utnyttjandet. Ergogena hjälpmedel klassificeras i allmänhet i fem kategorier: (1) mekaniska hjälpmedel såsom aerodynamiska anordningar på cyklar; (2) psykologiska hjälpmedel vilket kan inkludera hypnos; (3) fysiologiska hjälpmedel såsom bloddopning som är utformat för att öka röda blodkroppsinnehåll; (4) farmakologiska hjälpmedel som inkluderar anabola steroider; och (5) näringshjälpmedel. De tre sista kategorierna är de områden som resulterar i störst diskussion och kontrovers.
Anabola steroider populära bland idrottare och kroppsbyggare ökar muskelmassan. En mängd olika typer kombineras i en process som kallas stapling vilka idrottare använder för att få de bästa attributen från varje enskilt läkemedel. "Blood doping" ökar rött blodcellsinnehåll vilket förbättrar muskeluthållighet. Röda blodkroppar transporterar syre till arbetsmusklerna. Att få en högre andel transportfordon gör det möjligt för musklerna att arbeta hårdare och under längre tid utan trötthet. Vissa farmakologiska läkemedel som betablockerare kan användas för att minska ångest och tremor. Det här är fördelaktigt för individer som tävlar i sport som kräver smidiga fokuserade rörelser till exempel bågskytte eller skytte.
Missuppfattningar
Inte alla ergogena hjälpmedel anses vara olagliga eller förbjudna från sport. Eftersom idrottsmän fortsätter att söka nya ergogena hjälpmedel i ansträngningar för att förbättra prestanda fortsätter atletiska organisationer att granska varje enskild typ och bestämma om det ger en orättvis fördel eller kan orsaka allvarliga hälsoproblem hos användarna. Även om användning av farmakologiska läkemedel för att öka antalet röda blodkroppar är förbjudet från sport kan idrottare sova i hyperbariska kamrar vilket gör att kroppen producerar mer röda blodkroppar. Med hjälp av dessa hyperbariska syrebehandlingar eller HBOT har kamrar inte blivit bannade från sport men de ger samma resultat som de bannade drogerna. Varning
Många ergogena hjälpmedel har negativa biverkningar och kan vara mycket farlig. American College of Sports Medicine när man diskuterar användningen av droger för "bloddoping" säger att komplikationer som död från trombos högt blodtryck och anfall har rapporterats. Anabola steroider har också rapporterats orsaka både fysiologiska och psykiska problem. Se till att du fullt ut förstår riskerna och fördelarna innan du använder ett ergogent hjälp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online