Cykelridning och jästinfektioner

Vid en tidpunkt i livet kommer de flesta kvinnorna att uppleva minst en vaginal jästinfektion. WomensHealth.gov uppskattar att 75 procent av kvinnorna kommer att ha en någon gång i sina liv och de flesta kommer att ha två eller flera. För kvinnor som åker - antingen cyklar eller motorcyklar - kan detta problem bli ännu svårare. Svettiga träningsdräkter och brist på luftcirkulation mellan kropp och säte skapar en perfekt odlingsplats för en svamp som heter Candida.

Definition

Enligt "Dorlands Illustrated Medical Dictionary" inträffar en vaginal jästinfektion när Candida multiplicerar och växer i vagina och vulva. De flesta känner till tillståndet av den obekväma kliande brännande känslan som följer med den och stugan-ostliknande ansvarsfrihet. Vissa människor har också smärta under sex. Även om det finns scads of home remedies där ute kräver jästinfektioner vanligtvis någon form av medicinsk ingrepp.

Orsaker

Även den hälsosammaste vagina har en viss mängd jäst fridfullt och inte orsakar problem. Problemet börjar när jäst multiplicerar ur kontroll. "Merck Manual Home Health Handbook" förklarar att dessa infektioner ofta uppstår när vi ger jäst en lycklig avelsplats - det här ingår en fuktig miljö som skapas av täta icke absorberande underkläder och kläder. Andra bidragande faktorer inkluderar stress brist på sömn hormoner dålig kost vissa läkemedel och vissa preventivmedel.

Cykling

En italiensk studie från 2003 publicerad i "European Journal of Obstetrics &Gynekologi och Reproduktiv Biologi "visade att de vanligaste faktorerna i samband med jästinfektioner var livsstilsegenskaper inklusive syntetisk underkläder cykling och motorcykel.

När man cyklar bär många kvinnor snäva syntetiska cykelbyxor med extra vaddering i sätet. Denna kombination skapar en utmärkt miljö för jäst att trivas. Vädret kan göra situationen värre - ett varmt fuktigt klimat kommer att tillåta mycket svett att ackumuleras i din plats.

Behandling

Tala med din läkare om du tror att du har en jästinfektion; Detta är viktigt eftersom det är möjligt för ett mer allvarligt tillstånd att se ut som en jästinfektion. Din läkare kan få dig att ta en kurs av antibiotika eller använda en grädde tills infektionen går bort.

Vissa kvinnor upplever upprepade och frekventa jästinfektioner. Om du befinner dig i denna obekväma situation se till att du tar bästa möjliga omsorg om dig själv och inte skapar en lycklig avelsplats för jäst.

Om du cyklar ofta och lider av jästinfektioner fokusera på att hålla sig torr. Byt ut dina cykelbyxor så snart som möjligt efter att du har tagit av cykeln. Dusch med tvål efter din träning. Använd bomullsunderkläder. När du cyklar prova andas bomullshorts istället för syntetfibrer. Om ditt säte är obekvämt utan vadderade shorts kan det vara dags att uppgradera till en cushier-sadel som är speciellt utformad för en kvinna. Vissa har anatomiska utklipp för att möjliggöra bättre cirkulation i detta kritiska område.

Alla är olika. Rådfråga din läkare om din individuella situation och riskfaktorer.