Gurkmeja för Gout

är en typ av artrit som orsakas av uppkomsten av urinsyra i din kropp antingen för att din kropp inte kan bli av med det effektivt eller för att din kropp producerar en överskott av urinsyra. En smärtsamt storå är ofta det första tecknet på gikt men gikt kan påverka alla leder i kroppen. Det är smärtsamt eftersom syran bildar kristaller i lederna och orsakar inflammation. Män över 40 år är mest drabbade men vem som helst kan få det när som helst - särskilt om det går i familjen. Att använda gurkmeja kan hjälpa gikt eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper men lite forskning har gjorts för att verifiera detta. Konsultera en läkare innan du tar gurkmeja som läkemedel.

Gurkmeja

Gurkmeja Curcuma longa har använts i mer än 4000 år som läkemedel för olika sjukdomar enligt University of Maryland Sjukhus. Det härrörde från Indien och används ofta som en del av både traditionell kinesisk och indisk medicin kallad Ayurveda som en antiinflammatorisk liksom för att behandla matsmältnings- och leverproblem. Den huvudsakliga aktiva beståndsdelen i gurkmeja är en antioxidant som kallas curcumin. Antioxidanter hjälper till att bekämpa fria radikaler vilket kan skada eller döda celler i kroppen. Curcumin minskar också halterna av två enzymer som orsakar inflammation. Den gula färgen som vanligen är förknippad med gurkmeja beror också på curcumin.

Forskning på grund av specifikt effekterna av gurkmeja på gikt är inte tillgänglig men mindre studier om relaterade tillstånd har visat att anti- inflammatoriska egenskaper hos gurkmeja kan vara fördelaktiga. En klinisk undersökning av tillgängliga bevis som publicerades i utgåvan av "The Journal of Family Practice" i mars 2011 rapporterade att gurkmeja var fördelaktigt för att minska inflammationen i reumatoid artrit. En annan studie publicerad 2009 i "Journal of Alternative and Complementary Medicine" hittade liknande fördelar för dem som lider av artros. Forskarna rapporterade att ett curcumin-extrakt var minst lika effektivt som ibuprofen vid minskning av inflammation. University of Maryland Medical Center rekommenderar gurkmeja som en möjlig behandling för gikt.

Rätt administration

Gurkmeja är en vanlig ingrediens i många livsmedel men det är bäst att ta en specifik dos för medicinska ändamål antingen i formen av en tinktur extrakt eller pulver. Du kan också använda den råa roten. Den korrekta dosen varierar beroende på ålder vikt och andra mediciner du tar men MedlinePlus rapporterar att den effektiva dosen för inflammation som återfinns vid reumatoid artrit och artros var 500 milligram tagen två gånger dagligen i extraktformen. Det rekommenderas att konsultera en behörig vårdpraktiserare innan du tar gurkmeja eller curcumin-extrakt för att få rätt dosering och diskutera eventuella komplikationer som kan uppstå.

Potentiella problem

Med torkning är kategoriserat som troligt säkert enligt till MedlinePlus men milda biverkningar kan uppstå. Vanligen rapporterade biverkningar inkluderar illamående yrsel upprörd mage och diarré. Undvik att ta gurkmeja om du är gravid ammar har gallstens eller lider av gastroesofageal refluxsjukdom. Gurkmeja kan interagera med vissa mediciner särskilt blodförtunnare diabetesmedicin eller läkemedel som minskar magsyra. Örter som koagulerar blodet som ängel och ginseng kan också interagera med gurkmeja. Sluta använda gurkmeja minst två veckor före en planerad operation eftersom det kan påverka ditt blods förmåga att koagulera ordentligt.