Varför är gurkmeja bra för dig?

Gurkmeja är en växter från ingefärafamiljen infödd i det varma klimatet i Sydasien. Det är en vanlig ingrediens i östra maträtter och har ofta använts i ayurvedisk medicin för skärningar brännskador och blåmärken. Vetenskapliga studier visar att gurkmeja kan bidra till att förbättra hälsan. Men rådgivning från en sjukvårdspersonal bör sökas innan man försöker förhindra behandla eller bota något tillstånd med gurkmeja.

Alzheimers sjukdom

Gurkmeja kan hjälpa människor som lider av Alzheimers sjukdom. En studie som publicerades i februari 2009 i "Farmakologi biokemi och beteende" visade att curcuminoiderna de aktiva ingredienserna i gurkmeja leder till minnesförbättringar hos råttor. Speciellt hade råttorna en lättare tid att komma ihåg den korrekta vägen för en vattendroppe.

Kolorektal cancer

Koloncancer är den fjärde mest förekommande typen av cancer hos män och kvinnor enligt studiernas undersökningar publicerad i april 2010 i "World Journal of Gastrointestinal Oncology." Gurkmeja arbetar mot kolorektal cancer genom att förbättra kroppens medfödda immunförmåga. Gurkmeja stöder till exempel processer av immunsystemet som är ansvariga för att stoppa proliferationen av kolorektala cancercancer och döda tumörceller.

Cholangiokarcinom

Cholangiokarcinom är en typ av cancer i gallkanalen som dräner gallan från levern i tunntarmen. Gurkmeja kan bidra till att förbättra prognosen hos patienter med kolangiokarcinom. I en studie som publicerades 2009 i "Parasitology Research" hittades gurkmeja för att förbättra gallfunktionen i hamstrar med kolangiokarcinom. Gurkmeja fungerade genom att minska inflammation vilket hjälpte gallkanalen att strama ordentligt och därigenom förbättra gallflödet.

Muskelsårighet

Gurkmeja kan hjälpa människor som lider av muskelsår. En studie publicerad 2010 i "British Journal of Sports Medicine" testade effekterna av gurkmeja applicerad på ömma muskler efter träning. Forskarna fann att deltagarna hade mindre svullnad och smärta. Gurkmeja fungerade genom att minska inflammation i kroppen vilket i sin tur leder till minskning av smärta.