Ta antingen en ordinerad eller överklagande smärtstillande medicin för att lindra obehag eller smärta. Beroende på ditt fall kan din läkare ordinera en starkare smärtstillande medicin än överdriven droger.
Skapa ett ispaket genom att lägga isbitar i en tätbar plastpåse. Täck väskan i en ren torr tvättduk och lägg över handen i 15 minuter en gång i tre timmar.
Höj din hand över ditt hjärta för att minska svullnad och lindra obehag.
Ändra din hand dressing minst en gång varannan dag om möjligt. Se till att snittytan är torr och ren och använd inte några salvor såvida inte din läkare har instruerat dig.
Tips
Tala med din läkare om att få en hänvisning till en handterapeut Efter din gjutning har spjälk eller spännbarn tagits bort för gott. Enligt American Society for Hand Surgery måste du få ett recept innan du träffar en handterapeut.
Varningar
Undvik fysisk aktivitet tills du har fått tillstånd att göra det av din läkare.
Saker som behövs
Smärtbehandling
Is
Plastpåse
Tvättduk
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online