Fördelar med Alfalfa Leaf

lfalfa finns i olika former - frön groddar löv och extraktioner. Den odlas som hö för boskap och som hälsokost för människor. Alfalfa blad är också ett örtmedel med många potentiella hälsofördelar. Som med något växtbaserat tillskott innan du tar alfalfa kontakta en sjukvårdspersonal för att försäkra dig om att det är säkert och lämpligt för dina personliga hälsobehov.

Alfalfa är också känt genom sitt vetenskapliga namn Medicago sativa liksom de vanliga namnen lucerne buffel ört och lila medikel. Det är en medlem av legumfamiljen och är infödd i västra Asien och östra Medelhavet även om den nu växer över hela världen. Växten har en träig stam smala blad och små lila blommor. Alfalfa ovanstående delar används medicinskt.

Nutrition

Alfalfa är en källa till vitaminer och mineraler. Enligt Memorial Sloan Kettering Cancer Center anses alfalfa vara en källa till vissa näringsämnen inklusive vitamin A B-komplex C E och K samt kalcium kalium fosfor järn klorofyll och många spårämnen.

Alfalfa har traditionellt använts för att ta itu med symtomen på klimakteriet. I synnerhet kan det hjälpa till att lindra heta blinkar och nattsvettar enligt University of Michigan Health System. Alfalfas terapeutiska verkan kan bero på dess beståndsdelar fytoöstrogener - ämnen som molekylärt liknar östrogen. Fytoöstrogener kan hjälpa till att balansera östrogenrelaterade aktiviteter i kroppen vilket kan vara fördelaktigt i klimakteriet.

Kolesterol

Alfalfa innehåller fytosteroler och saponiner vilket bidrar till att blockera absorptionen av kolesterol i kroppen. I sin tur kan alfalfa hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna i blodet och förhindra bildandet av aterosklerotiska plack i blodkärlen. Ateroskleros eller härdning av artärerna kan orsaka problem i hjärtat lungorna hjärnan tarmarna njurarna och lemmarna.

Magsmältningsfel

att hantera matsmältningsstörningar. På samma sätt rekommenderade eklektiska läkare i USA historiskt alfalfa ört för att lindra matsmältningsbesvär aptitlöshet och dålig assimilering av näringsämnen. Alfalfas höga näringsinnehåll kan bidra till dess potentiella terapeutiska effekter på mag-tarmkanalen.

Alfalfa bör undvikas av individer med lupus hormonkänslig cancer eller gikt såväl som under graviditet. Dessutom kan alfalfa interagera med vissa mediciner; Därför av säkerhetsskäl kontakta din läkare innan du tar denna ört.