Kan indiska örter hjälpa mig att förlora envis fett och cellulite?

ellulitfickor med dimplerat fett som vanligtvis förekommer på låren skinkorna höfterna och midjan - kan vara svåra att förlora. Många kvinnor vänder sig till indiska ayurvediska örter i ett försök att förvisa celluliter. Ayurveda ett gammalt helande system som härstammar i Indien identifierar celluliter som vasa-fettvävnad innehållande toxiner eller ama. Ayurvediska utövare behandlar celluliter genom att förskriva mat och örter som har meda agni - eller eldande egenskaper som bidrar till att öka kroppens ämnesomsättning. Örter kan ha biverkningar och störa receptbelagda läkemedel så konsultera din läkare innan du använder dem.

Gotu Kola

Gotu kola - botaniskt känd som Centella asiatica och även kallad indisk pennywort - är en flerårig tropisk ört. Ayurvedic healers tror gotu kola har stärkt vitaliserande och föryngrande egenskaper och kan främja livslängd. Enligt Ayurveda Herbal Remedy hjälper gotu kola att reparera bindväv vilket kan bidra till att minska utseendet på celluliter. Ayurvedic healers anställa gotu kola för att bekämpa celluliter genom att använda den i utvartana massage där örter eller korn är malda till en pasta och appliceras på kroppen för att rengöra huden förbättra cirkulationen och främja viktminskning.

Milk Thistle

Mjölktistel eller Silybum marianum är en blommande ört som har använts i tusentals år för leverproblem. En ingrediens som kallas silymarin en antioxidant antas vara den biologiskt aktiva delen av örten vilken herbalister tar emot leverskyddande och avgiftande förmågor. Ayurvediska utövare anser att levern är brandplatsen i kroppen och rådgör mjölktisteln för att minska celluliter genom att förbättra leverfunktionen ämnesomsättningen och cirkulationen. I en klinisk studie som genomfördes vid Bronx Veterans Association Medical Center i New York City och publicerades i oktober 2003 av Journal of Clinical Gastroenterology fann forskare att silymarin saktade utvecklingen av alkoholinducerad leverfibros hos babooner.

Ginger

Ocimum Sanctum - Holy Basil

Tulsi - botaniskt känd som Ocimum sanctum och även kallad helig basilika - är en helig växt i Hinduisk religion. I Ayurveda anses det som en rasayana en ört som bidrar till perfekt hälsa och främjar ett långt liv. Mountain Rose Herbs säger att denna väldigt vördade växt har kallats "Queen of Herbs" och "The Elixir of Life." Enligt Ayruvedic Cure har tulsi laghu - light - och ruksh - torra egenskaper vilket gör det till hjälp för att bota fettet. Indiska växtbaserade växtbaserade basilika med antiinflammatoriska egenskaper och det finns viss vetenskaplig forskning som stöder denna tro. I en klinisk studie som genomfördes på Sardar Patel Medical College i Indien och publicerades i november 1987 av Journal of Ethnopharmacology fann forskare att Ocimum sanctum hämmade akut och kronisk inflammation hos råttor.