Vad är fördelarna med Tulsi Leaves?

yurveda det traditionella hälsovårdssystemet i Indien är ett helhetssystem baserat på balans mellan kropp sinne och ande. Användning av traditionella örter är en betydande del av detta inhemska läkningssystem. Tulsi som också kallas helig basilika är en av de mest populära av ayurvediska örter och dess fördelar för en rad hälsoförhållanden stöds av vetenskaplig forskning. Konsultera din läkare innan du provar nya växtbaserade produkter.

En studie från 2010 som rapporterades i "Indian Journal of Dental Research" utvärderade effektiviteten av tulsi jämfört med klorhexidin mot streptokocker mutaner en mikrobe som är känd för att spela en roll i dentalkaries. Resultaten visade att tulsi var effektiv mot denna bakterie men mindre än klorhexidin. Men eftersom tulsi har färre biverkningar och är mer ekonomiskt än klorhexidin rekommenderar forskarna sin användning för detta ändamål.

Diabetes

Traditionella läkare föreskriver tulsi för behandling av diabetes. En översyn av 2007 av indiska växter med anti-diabetiska egenskaper som framträdde i "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" hänvisade djurstudier som bekräftar tulsis effektivitet vid behandling av diabetes. I en studie administrerades tulsi-extrakt oralt till diabetiska råttor vilket resulterade i minskningar av plasmaglukosnivåer av 9 06 procent per dag 15 och 26 4 procent vid dag 30.

Immunstöd

aururvediska läkare föreskrev tulsi för immun stöd rådande patienter att ta det på en tom mage. I en studie från 2011 i "Journal of Ethnopharmacology" fick 24 friska frivilliga antingen tulsi i kapselform eller placebo och berättade för att ta den på en tom mage. Efter fyra veckor visade resultaten statistiskt signifikanta ökningar i interferon- och T-hjälparceller i tulsi-gruppen jämfört med kontrollerna. Forskarna drog slutsatsen att studien bekräftar immunmodulerande fördelar med tulsi löv.

Dementia

Det finns bevis för att tulsi kan vara effektiv vid behandling av kognitiv försämring som demens eller Alzheimers sjukdom. En 2011-djurstudie som publicerades i "Journal of Medicinal Food" utvärderade effektiviteten av tulsi på minne med hjälp av en passiv-undvikande uppgift. Resultaten visade att användningen minskade antalet misstag och minskade den tid som krävdes för att nå en chockfri zon när du utförde uppgiften. Forskarna slog fast att tulsi är användbart för hantering av kognitiv dysfunktion.

Biverkningar

Tulsi har använts säkert i Indien i hundratals år. Drugs.com säger att det inte finns några etablerade kontraindikationer. Begränsad information om läkemedelsinteraktioner tyder dock på att man undviker användning av barbiturater eller acetaminofen. Gravida eller ammande kvinnor borde undvika tulsi eftersom säkerheten i dessa fall inte har visats.