Vad är fördelarna med glatt elm te?

en glada elmens bark har en lång historia för användning i indiansk medicin både lokalt och internt. Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC) konstaterar att inga människor- eller djurstudier någonsin har utförts på denna ört men en genomgång av dess komponenter indikerar låg risk för toxicitet eller negativa biverkningar.

Sår i halsen och hosta

Slipande elm innehåller mucilage ett ämne som erbjuder lugnande lättnad genom att bilda en tunn film som underlättar smärta inflammation och irritation. Det hjälper till att undertrycka hostens reflex noterar WholeHealthMD.com en webbplats som skapats och underhålls av läkare och andra integrativa medicinsexperter. Denna behandling kan också hjälpa bronkit men MSKCC rekommenderar inte att du använder det för detta allvarligare tillstånd.

Gastrointestinal Upset

Fördelarna med mukilage sträcker sig till gastrointestinala störningar genom att ge en skyddande film över matsmältningssystemet vilket gör det användbart för upprörd mage halsbränna och andra matsmältningsbesvär. Slippery Elm stimulerar nervändar som ökar slemhinnor i mag-tarmkanalen vilket ger skydd mot överdriven syraproduktion. Slippery Elm innehåller tanniner som kontrollerar irritation och vätskebevakning vilket gör det fördelaktigt för diarré och för irritabelt tarmsyndrom.

Inflammatoriska tarmsjukdomar

Universitetet i Maryland Medical Center (UMMC) indikerar att hala elm innehåller antioxidanter som verkar lindra inflammationskarakteristiken hos Crohns sjukdom och ulcerös kolit allvarliga tarmsjukdomar som orsakar ett antal obehagliga symptom som blodig avföring diarré smärta och kramper.

MSKCC noterar att Inga biverkningar eller negativa interaktioner har någonsin rapporterats i någon medicinsk litteratur. UMMC förklarar att det medicinska samfundet tror att du kan använda denna ört säkert när du är gravid eller ammar men det finns inga vetenskapliga bevis för att bekräfta detta. Barn kan förmodligen säkert använda glatt elm vid en tredjedel av vuxendosen. Om du vill göra en te försök med att använda 2 koppar kokande vatten för varje 2 msk. av den pulveriserade barken.

Varningar

På grund av mucilageens beläggningseffekter kan denna ört störa absorptionen av oralt administrerade läkemedel örter och andra kosttillskott. För att undvika denna potentiella negativa effekt använd inte hala elm i två timmar före eller efter medicin.