Örter för svullnad fötter och händer

llnad i händer och fötter kan vara resultatet av en av flera orsaker inklusive njursjukdom felaktig hydrering vissa typer av artrit som gikt eller menstruationsvätskeretention. Vissa växtbaserade läkemedel kan vara till hjälp för att minska svullnad och hjälpa din kropps eliminationssystem att ta bort överskottsvätskor. Örter kan orsaka biverkningar så kontakta din hälsoutövare innan du använder okända örter.

Persilja

Persilja används som både en kulinarisk ört i matlagning och för medicinska ändamål som ett diuretikum som hjälper njurarna med avlägsnande av överskottsvätskor från kroppen enligt "Green Pharmacy Herbal Handbook: din dagliga referens till de bästa örterna för helande." Du kan använda persilja på flera sätt för att dra nytta av dess diuretiska egenskaper. Lägg till det i sallader eller använd som en Garnering Dessutom kan du göra ett örtte genom att lägga 1 tsk. Torkad persilja eller 2 msk persilja till 2 koppar vatten och koka i 10 minuter. Torka och dryck först på morgonen för bästa fördelar. Persilja är bäst att använda färskt men om du använder den i torkad form köpa det färskaste torkade örtet du kan hitta för att dra nytta av dess styrka. Använd inte persilja om du är tar diuretisk medicin utan Först och främst diskutera det med din läkare.

Tranbär

Tranbär är en annan en kulinarisk ört med diuretiska egenskaper som är användbara för medicinska ändamål. Dricka tranbärjuice är en välkänd växtbaserad behandling för urin- och njureinfektioner enligt den brittiska tidskriften Urologi. Både juice och frukt kan lindra kroppen av överskottsvätskor kvar i vävnaderna. Tranbär är höga i vitamin C och antioxidanter vilket gör dem till ett utmärkt komplement till din övergripande kost enligt "People's Pharmacy Guide to Home and Herbal Remedies." Gör en daglig drink genom att kombinera 1 kopp tranbärsjuice med 3 koppar vatten och dricka hela dagen varje dag rekommenderar den brittiska tidskriften Urologi. Söt med stevia eller honung om så önskas.

Burdock Root

Kockrot används i traditionell kinesisk medicin som blodrenare hjärta tonic och en diruetic enligt Urban Herbs. Dess diuretiska egenskaper har visat sig till hjälp för att minska ödem och vätskeretention i extremiteterna. Det är särskilt användbart för behandling av gikt där tår och fötter blir ömma och svullna. te topically som en fot suga för att lindra svullnad. Dessutom kan du göra örtte med torkad kullrot och dricka en kopp eller två hela dagen för att hjälpa till med att minska svullna händer och fötter. i sallader och laga det som morötter för att fungera som en grönsak. Vissa människor tycker att de är känsliga för plantens löv bryter ut i utslag. Om detta inträffar bära handskar när du förbereder burdockrotten. Om utslaget kvarstår sluta ta det och rådfråga din hälsoutövare.

Maskros

En vanlig ört växer på gräsmattor över Amerika maskrosrot och löv har använts i århundraden för sina medicinska egenskaper. Maskros te ges ofta för att återuppliva ödem och svullnad i ben fötter och händer enligt University of Maryland Medical Center. Denna mångsidiga växt kan ätas rå i sallader ångas som en grön grönsak och görs till te och salver. Använd inte maskros i någon form om du tar diuretika utan att först tala till din vårdpraktiserare. Maskrosor kan sänka ditt blodsocker och bör undvikas av diabetiker.