Hur tar jag Bromelain?

Bromelain är en grupp proteinhaltiga enzymer erhållna från frukten och stammen av ananas. Dessa enzymer är användbara för att behandla ett brett utbud av hälsoförhållanden enligt University of Maryland Medical Center. Som ett örtmedel är bromelain tillgängligt i tabletter och kapslar och det kan också appliceras topiskt. Konsultera med en kvalificerad vårdgivare innan du börjar någon växtbaserad terapi.

Fördelar

Bromelain är särskilt fördelaktigt för minskad inflammation förklarar UMMC. Kommissionen E det tyska regleringsorganet för örter har godkänt bromelain för att behandla svullnad och inflammation efter operation. Dessa enzymer kan också minska läkningstiden svullnad och smärta orsakad av skador inklusive sprains och muskelstammar. Bromelain kan lindra smärta vid artros och reumatoid artrit. Dessutom kan bromelain minska symtomen på bihåleinflammation och hönsfeber. Som en grupp proteinhaltiga enzymer kan bromelain lindra mag och halsbränna. Topically det kan minska svullnad från insektssticks och bita och hjälpa till att ta bort skadad vävnad från svåra brännskador.

Allmänna riktlinjer

Eftersom du kan få biverkningar från bromelain-tillskott och eftersom bromelain interagerar med vissa mediciner UMMC rekommenderar att bromelain endast tas under överinseende av en kvalificerad vårdgivare. Det är bäst att inte ge bromelain till barn eftersom pediatrisk forskning saknas på detta tillskott. Du brukar inte ta bromelain längre än 10 dagar i följd.

Dosering

Kommissionen rekommenderar att du tar 80 till 320 mg bromelain två eller tre gånger per dag enligt MedlinePlus. Däremot rekommenderar vissa herbalister att ta 500 till 1000 mg tre gånger dagligen. UMMC noterar standarddoser för specifika förhållanden inkluderar 500 mg per dag i uppdelade doser för matsmältningsbesvär 500 mg fyra gånger per dag för skador och 500-2000 mg per dag i två uppdelade doser för artrit. För matsmältningsbesvär ta tillägget med måltider och annars ta det på en tom mage. Du kan överväga att börja med en låg dos och öka mängden om det behövs.

Topical Bromelain

Bromelain finns även i aktuella krämer. Vissa vårdgivare renar sår och behandlar svåra brännskador med dessa aktuella preparat. UMMC varnar människor för att inte försöka behandla svåra brännskador utan professionell medicinsk vård.

Bromelain interagerar med många droger vilket noteras av MedlinePlus så du kanske inte vill ta bromelain om du använder dessa läkemedel. Ämnet kan öka risken för blödning när det tas med läkemedel som har blodförtunnande effekter såsom warfarin heparin klopidogrel ibuprofen och aspirin. Bromelain kan öka absorptionen av vissa antibiotika särskilt amoxicillin och tetracyklin vilket kan öka biverkningarna av dessa läkemedel. Bromelain kan också öka effekterna av vissa lugnande medel högt blodtrycksmedicin och kemoterapi medicin.