Salba Seed Side Effects

alba frö mer känt som chia frö är härlett från Salvia hispanica växten. När det används som ett medicinskt tillskott kan detta omega-3 fettsyrarika fröet bidra till att minska risken för hjärtsjukdom och kan hjälpa till med viktminskning och behandling av typ 2-diabetes. Men ytterligare forskning behövs för att stödja dessa påstådda fördelar med salba frön. Tala med din läkare om biverkningar av salba frö innan du tar med denna växtbaserade behandling som en del av ditt dagliga intag av diet.

Förbrukning av salba frön kan störa din mage. Du kan uppleva mild illamående eller magont vilket kan bidra till en tillfällig minskning av din normala aptit. Sådana biverkningar är typiskt tillfälliga och avtar inom en dag efter behandling med salba-frö. Kontakta din läkare om du upplever allvarlig eller ihållande magont.

Diarré

Salbasfrön är också en utmärkt fiberkälla. Att öka ditt fiberintag kan hjälpa dig att upprätthålla vanliga rörelsevanor. Felaktig eller överdriven konsumtion av salba frön kan överstimulera din tarmkanal och kan orsaka frekventa akuta tarmrörelser som ger lösa avföring. Denna bieffekt kallad diarré kan vara störande och kan uppstå i samband med uppblåsthet eller buksmärta. Behandla vård från din läkare om diarré kvarstår eftersom återkommande episoder av vattentarmkanalen kan höja risken för att bli dehydrerad.

Lågt blodtryck

Behandling med salba frön kan sänka ditt blodtryck avsevärt. Som sådan bör folk som får läkemedelsbehandling för högt blodtryck inte konsumera salba frön. Sammanfattningsvis kan dessa behandlingar orsaka allvarligt lågt blodtryck - även kallad hypotoni. Symtom på lågt blodtryck inkluderar yrsel huvudvärk koncentrationsproblem och medvetslöshet. Om sådana biverkningar uppkommer efter att du har tagit ett salba-frötillskott kontakta din primära medicinska leverantör.

Hypoglykemi

Lågt blodsocker även kallat hypoglykemi kan uppstå som en bieffekt av att konsumera salba-frö. På grund av denna effekt bör personer som tar medicin för diabetes inte använda salba-frö om inte annat föreskrivs av en läkare. Om du utvecklar hypoglykemi kan du uppleva lunthet svält förvirring trötthet tremor ångest eller ovanlig svettning. Diskutera dessa symptom med din vårdgivare om de uppstår.

Allergisk reaktion

Människor som är överkänsliga mot växter i Salvia-familjen kan uppleva en allvarlig allergisk reaktion på salba-frö. Felaktig användning av detta tillskott kan resultera i nässelfeber andningssvårigheter svullnad i ansiktet yrsel svullnadsproblem blek hud svaghet eller svimning. Sök akutvård om du upplever några av dessa allergiska reaktionssymptom efter att ha konsumerat salba frö. Utan ordentlig sjukvård kan en allergisk reaktion orsaka livshotande komplikationer.