Det verkar på centrala nervsystemet på ett sätt som minskar hunger vilket hjälper människor att hålla sig till en kaloridiet. Medan phentermin är snabbverkande och bra för att undertrycka viljan att äta är det avgörande för dem som tar phentermin att äta näringsrika livsmedel under dagen även om de inte är hungriga.
Högkvalitativa livsmedel har låga energitäthet eller färre kalorier per gram och bör ligga till grund för patientens diet. Frukt grönsaker helkorn bönor och baljväxter är exempel på livsmedel med låg energitäthet. De är höga i fiber och vatten en kvalitet som hjälper till att styra hunger och hantera vikt på lång sikt inte bara samtidigt som man använder phentermin.
Upset Mage är en vanlig bieffekt
När människor börjar börja ta fentermin det är vanligt att uppleva magbesvär. Dessa symtom är vanligtvis tillfälliga och vanligtvis minskar när kroppen blir vant vid medicinen.
Att göra några små kostjusteringar hjälper till att lindra symtom under denna övergångsperiod. När matsmältningsstörningar är närvarande bör de som tar drogen undvika högkryddad eller kryddig mat och välja objekt som är smutsiga. Andra livsmedel som kan förvärra symtom är nötter frön råa grönsaker starka ostar och fullkorn. Bra blanda alternativ är nonfried ägg tofu välkokta grönsaker mager mejeriprodukter och raffinerad varm spannmål. När symptomen förbättras kan de återuppta normal ätning.
Fentermin kan orsaka förändringar i tarmvanor
Personer som tar phentermin borde inte vara oroade om de upplever tillfälliga tarmförändringar som förstoppning eller diarré eftersom detta är vanligt sidoeffekt. Som vid andra biverkningar är detta tillfälligt och kommer att minska med tiden.
Under löpningar av förstoppning är det bra att öka vätskeintaget genom att dricka fruktjuicer grönsaksjuicer buljongbaserade soppor och andra klara vätskor. Om magbesvär inte är ett problem ökar fiberintaget ett annat sätt att underlätta förstoppning. Fiberrika livsmedel inkluderar bönor kli brunt ris helvete grönsaker och frukt.
När vattentös är ett problem finns det risk för att man förlorar mer elektrolytmineraler och vätskor vilket ökar risken för uttorkning och elektrolyt obalans. Att öka intaget av klara vätskor och mineralrika livsmedel såsom frukt och grönsaker är nödvändigt för att bekämpa uttorkning och fylla på elektrolyter. Förhöjt natriumintag tillfälligt genom att dricka sportdrycker eller äta salt mat som pretzels. hjälper personen att behålla vatten under biverkningar av diarré. Det är också en bra idé att vanliga blöta livsmedel för att minska gastrointestinalt irritation tills symtomen förbättras.
Andra fentermin-biverkningar
Fentermin är en stimulant och kan orsaka ökad energi rastlöshet och sömnsvårigheter. Det kan också minska libido och orsaka torr mun huvudvärk och yrsel. Dessa biverkningar är vanligtvis milda och inte allvarliga.
I sällsynta fall kan phentermin orsaka allvarliga biverkningar. Patienterna ska omedelbart kontakta läkare om de upplever bröstsmärta kraftigt högt blodtryck dunkande hjärtslag svullnad i anklar och fötter eller förändringar i humör som irritation. Andnöd är en annan bieffekt som kräver en läkares utvärdering.
De som har drogen kan undvika potentiella interaktioner genom att diskutera andra mediciner som de tar med sin läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online