Diet för hepatit B

Hepatit B är en leversjukdom som orsakas av en virusinfektion. En specifik diet för hepatit B existerar inte men efterlevnad av federala dietary guidelines kan stödja en hälsosam lever. Målet med en hälsosam kost för leversjukdom är att förhindra sjukdomsframsteg och generera nya leverceller.

Hepatit B

Hepatit B är en leversinfektion orsakad av hepatit B-viruset (HBV) och kan vara akut eller kronisk. Kronisk hepatit B kan leda till leversvikt levercancer levercirros och njureproblem. Mayo Clinic säger att symptom på hepatit B inkluderar buk- och ledsmärta mörk urin aptitlöshet illamående kräkningar svaghet trötthet och gulsot. HBV-viruset sprids via blod saliv sperma och vaginala sekretioner; Det kan också överföras från en gravid kvinna till sin baby.

Hepatit Foundation International (HFI) säger att god näring kan hjälpa till att bilda nya leverceller som har skadats av HBV och förhindrar undernäring som ofta uppstår med kroniska leversjukdomar. Individer med hepatit B bör övervaka sitt proteinintag eftersom för mycket protein kan orsaka hepatisk encefalopati ett tillstånd som kännetecknas av mental förvirring. Encefalopati uppträder när det finns mer protein tillgängligt än levern kan använda vilket leder till en uppbyggnad av toxiner som stör hjärnans funktion. HFI säger att det gram protein som en person behöver dagligen är lika med hälften av sin vikt i kilo.

Övervakning av kaloriintaget med hepatit B är viktigt eftersom överflödiga kalorier kan bidra till leverfunktion och orsaka fetthalt inlåning i levern. HFI rekommenderar 15 kalorier per kilo kroppsvikt om dagen och säger att man begränsar fett till mindre än 30 procent av kalorierna per dag eftersom det bidrar till viktökning och hjärtsjukdom när de konsumeras i överskott. HFI säger också att natrium (salt) bör begränsas eftersom stora mängder kan leda till vätskeretention. Högnatriummatar innehåller konserver förtäring mellanmål och konditorier som majonnäs och ketchup.

Universitetet i Maryland Medical Center (UMMC) uppmuntrar att äta mat som är hög i antioxidanter. Antioxidanter skyddar kroppen från skador som görs av fria radikaler och toxiner och hjälper till att förhindra kroniska sjukdomar. Livsmedel som är höga i antioxidanter inkluderar vegetabiliska livsmedel som frukt grönsaker och hela korn.

Alkohol

HFI säger att människor som lever med hepatit B bör undvika eller strängt begränsa alkoholintaget eftersom alkohol kan ytterligare skada levern och förhindra läkning och tillväxt av nya leverceller. Alkohol kan också störa och orsaka felaktiga tolkningar av leverfunktionstest.

Tillägg

Enligt UMMC kan tillskott med antioxidantegenskaper som kan gynna leveren omfatta C-vitamin koenzym Q10 acetyl-L-karnitin probiotika N-acetylcystein och SAMe. UMMC säger också örter som cordyceps mjölktistel lakritsrot och reishi-svamp kan förbättra hepatit B. Personer med hepatit B bör rådgöra med en läkare innan de tar kosttillskott eller örter. Kosttillskott och örter regleras inte av livsmedels- och drogadministrationen och kan sakna vetenskaplig forskning om säkerhet eller effekt.

Tips

UMMC säger att individer som upplever illamående eller aptitförlust på grund av hepatit B kan hitta den användbart att äta små måltider under hela dagen istället för några stora måltider. HFI påminner människor med hepatit B för att undvika att dela mat som har varit i deras mun eftersom HBV kan överföras genom kroppsvätskor som saliv.