Kamille &Honungste för Laryngit

Laryngit är inflammation och irritation i struphuvudet eller röstlådan och den omgivande vävnaden. Svullnad i denna region får din röst att låta onormal och hes. Det kan vara följt av en torr hosta oförmåga att tala rawness och behovet av att rensa halsen. Orsaken är vanligtvis ett virus och tillståndet är sällan allvarligt hos vuxna. Kronisk laryngit kan orsakas av tung rökning eller dricks eller gastroesofageal refluxsjukdom.

Honungseffektivitet

En studie publicerad i "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" rapporterar att en enda nattdosen buckwheat honung gavs till barn i åldrarna 2 till 18 år som lider av övre luftvägsinfektioner. Honungen var överlägsen placebo för att förbättra hostfrekvensen hostens svårighetsgrad och barn och förälder sömnkvalitet. Dessutom var honungsbehandlingen lika effektiv som dextrometorfan en vanlig överklagande hostmedicin.

Chamomile Tea

Det finns lite vetenskapligt arbete som testar effektiviteten hos kamomillte för laryngit. En studie publicerad i "Journal of Herbal Pharmacotherapy" fann att ett te bestående av kamomill plus sju andra örter är effektivare än ett placebo-te för att minska sömnstörning hostfrekvens och hostintensitet hos patienter med allergisk astma. Mayo Clinic konstaterar att något varmt koffeinfritt te bör hjälpa till att lugna din ont i halsen och minska laryngit symptom.

Säkerhetshänsyn

Honung ska aldrig ges till spädbarn under 1 år på grund av risken för livshotande barnbotulism. För äldre barn och vuxna är honung ett väl tolererat och säkert alternativ till mediciner. Världshälsoorganisationen rekommenderar användning av honung för lindring av hosta och kalla symtom. American Association of Pediatrics rekommenderar inte användning av överklagande hostmedicin för barn. Honung är ett säkert och effektivt alternativ.

Andra behandlingar

Laryngit orsakas ofta av ett virus och antibiotika är därför inte effektiva. Så behandling syftar till att minska symtomen. Försök att vila din röst och undvika användning av tobak eller alkohol. Förhindra en torr hals genom att använda hostdroppar. Inhale ånga via en luftfuktare eller varm dusch och gurgla flera gånger per dag med 1/2 tsk. av salt i ett glas varmt vatten.