Alkalisk kost att behandla gikt

De livsmedel du äter kan påverka nivåerna av olika föreningar i blodet. I vissa fall kan din kost påverka din risk för att utveckla vissa tillstånd såsom gikt en extremt smärtsam form av artrit. Ett sätt att förebygga giktflakor är att undvika livsmedel som orsakar produktion av urinsyra och att istället äta en kost som är tung i alkaliska livsmedel vilket kan hjälpa till att neutralisera överskott av syra i kroppen.

Gikt Symptom

Gikt är en form av artrit som kan orsaka intensiv smärta i lederna. Gikt karakteriserar karaktären av tånätet och kan orsaka utarmande smärta som kan utlösas av även mycket litet tryck. Om du har gikt kommer de drabbade lederna att vara svullna och varma vid beröring och symtomen kan vara värre på natten.

Giktpatologi

Gikt orsakas av överskott av urinsyra. När urinsyrehalten i blodet blir för hög kan urinsyran bilda små kristaller i lederna vilket leder till intensiv inflammation. Inflammationen är ansvarig för smärta värme och svullnad i samband med gikt. Livsmedel som är höga i en förening som kallas puriner kan öka urinsyraproduktionen i kroppen vilket resulterar i gikt.

Giktdiet och syran

En av principerna för en diet för att behandla gikt är att undvika purin " 3 [[Dessa inkluderar många olika organ kött såsom lever sweetbreads och njurar och vissa typer av fisk. Inte bara innehåller dessa kött höga nivåer av puriner de är också identifierade som syraproducerande livsmedel vilket tyder på att det finns en koppling mellan sura livsmedel och gikt.

Teorin bakom en alkalisk diet för gikt är att alkaliska livsmedel kan hjälpa till att neutralisera urinsyran i kroppen vilket minskar risken för att urinsyrakristaller ackumuleras i lederna. De flesta grönsakerna klassificeras som alkaliska inklusive gröna grönsaker som broccoli spenat sprit och sparris. Frukt är också alkaliska inklusive citrusfrukter eftersom de stimulerar produktionen av alkaliska kemikalier av kroppen. Eftersom urinsyra är direkt ansvarig för gikt kan neutralisering av syra i kroppen hjälpa till med behandling av giktflareuppfödningar och förhindra giktattacker.

Betydelser

Gikt smärta är ofta oförmåga. Även om en riktig diet kan hjälpa till att lindra vissa symptom på gikt kan patienter som upplever akut gikt-episod behöva söka mer omedelbar behandling från sin läkare istället för att vänta på fördelarna med att en alkalisk diet ska inträffa. I dessa fall kan patienter behöva ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel receptbelagda smärtstillande medel och kolchicin MedLinePlus-anteckningar. Injicerade kortikosteroider kan också vara mycket effektiva för att lindra smärtan och inflammationen orsakad av gikt tills överskottet urinsyra har neutraliserats.