Den bästa över counter-tillskott för Dizziness

rsel kan orsaka känslor av ljushet svaghet och ostadighet. Allvarlig yrsel som skapar en känsla av spinning eller rörelse kallas vertigo. Yrsel är vanligtvis inte livshotande men kan vara obekväma och avbryta dagliga aktiviteter. OTC-kosttillskott kan hjälpa till med yrsel men många regleras inte av livsmedels- och drogadministrationen och har inte vetenskapligt bevisats vara effektiva.

Ginko Biloba

Universitetet i Maryland Medical Center (UMMC ) säger ginko biloba (ginko) kan hjälpa till att behandla vertigo. Ginko är ett av de mest använda och omfattande studierna kosttillskott. Enligt UMMC är flavonoider och terpenoider ansvariga för ginkos medicinska egenskaper. Flavonoider är antioxidanter som skyddar kroppen från skadliga ämnen som orsakar kroniska sjukdomar och terpenoider förbättrar blodflödet.

Enligt Peace Health har studier som har använt ginko för svindel administrerat 40 till 160 mg ginko per dag. OTC ginko tillskott finns som tabletter kapslar torkade blad och flytande extrakt. Biverkningar av ginko är sällsynta men kan inkludera upprörd mag huvudvärk hudreaktion och illamående. Ginko ska inte tas av personer med blödningsstörningar eller på blodförtunnande läkemedel. Det bör också undvikas före operationen eftersom ökad blödning har förknippats med tillägget. Ginko rekommenderas inte för gravida eller ammande kvinnor på grund av brist på vetenskaplig forskning på detta område.

Nationella centret för kompletterande och alternativ medicin (NCCAM) säger att feverfew har använts för att behandla yrsel som liksom huvudvärk magont infertilitet artrit psoriasis astma illamående och kräkningar. Feverfew är infödd i Östeuropa men växer nu i hela Europa Nordamerika och Sydamerika. OTC feverfew kosttillskott kommer som kapslar tabletter flytande extrakt och torkade löv. Eventuella biverkningar av feverfew inkluderar cancer sår svullnad av läppar eller tunga smakförlust illamående upprörd mag och uppblåsthet. NCCAM säger att gravida kvinnor inte ska använda feverfew eftersom det kan orsaka livmoderkontraktioner. Personer som är allergiska mot blommor i tusenskönsfamiljen ragweed och krysantemum är mer benägna att vara allergiska mot feverfew.

Andra tillägg

Enligt Peace Health kan andra OTC-tillskott som kan hjälpa till att behandla yrsel och yrsel inkludera ingefära vitamin B6 och vinpocetin. Medan anekdotiska bevis finns för att stödja användningen av dessa kosttillskott för att behandla yrsel har de flesta vetenskapliga studier haft blandade resultat. Ginger är roten till en tropisk växt som används i matlagning och medicin. Det är ofta påstås att behandla illamående och rörelse sjukdom och finns som en ny eller torkad rot tablett kapsel flytande extrakt och te. Vitamin B6 är ett essentiellt vattenlösligt vitamin som kan köpas som ett OTC-supplement i ett multivitamin- eller B-vitaminkomplex. Enligt University of Michigan Health System är vinpocetin en naturlig kemikalie som finns i periwinkle. Vinpocetin administreras vid 30 till 60 mg per dag och kan interagera med blodförtunnande receptbelagda läkemedel.