Varför den här Old Wive talar faktiskt när du är Sick

i har fått höra gång på gång att gräva in när vi har en förkylning och håller av när vi har feber. Vare sig du baserar dina kycklingsnudelsoppa doser på denna gamla wive saga är vetenskapen här för att säga att det är faktiskt legit.

Vetenskapsmän tror alltmer att överlevande en infektion är lika mycket om att tolerera ditt immunsystems svar som det handlar om att bli av med buggan enligt New Scientist.

Beroende på vilken typ av infektion du har utlöser ditt immunsystem ett annorlunda inflammatoriskt svar. Skillnaden mellan en förkylning och en feber är att förkylning brukar vara ett resultat av ett virus och feber orsakas oftast av bakteriella infektioner.

Orsaken till sjukdomen bakterien eller viruset är viktigt när man bestämmer sig för det bästa bota. Yale University forskare upptäckte nyligen att när du har en virussjukdom kan du äta glukos (aka kycklingnudelsoppa) hjälpa till att skydda dina hjärnceller från att bli skadad av inflammation.

Till skillnad från din kropps inflammatoriska svar på virus till bakteriella infektioner producerar starkt reaktiva fria radikaler. Och i en överraskning twist genererar glukos också ett ton av dessa otäcka buggare. Kombinationen av både fria radikaler och infektionssprutning tillsammans kan skada dina neuroner vilket betyder att det är bäst att minska glukosen när du har en bakteriell infektion.

För att få sina slutsatser studerade forskarna möss: Sjukarna förlorade initialt sina aptit men de som hade influensan gick snabbt tillbaka till att äta. De fann att att ge glukos till möss med influensan räddade liv medan det gav sig till möss med bakterieinfektioner slutade dem.

Intressant nog fungerade glukos även för att bekämpa inflammation hos möss utlöst av forskarna utan närvaro av en patogen . Så det finns en väldigt stark koppling mellan glukos och kämpande inflammation.

Vad kan ungdomarna lära av allt detta? Ibland slår ingenting äldre visdom (eller en skål med kycklingsnudelsoppa).

Vad tycker du?

Håller du dig vid den här gamla wives sagan? Förlorar du vanligtvis din aptit eller blir hungrigare när du är sjuk? Vilka är dina favoritmat att äta medan du är sjuk? Berätta för oss en gammal wives berättelse om hälsa eller fitness som du svär på.