Byte av skor
Vissa typer av skor kan öka bunionsmärta. Höghälsade skor ökar trycket på fötterna vilket minskar mängden ledigt utrymme för tårna. Om du bär platta solade skor som är breda genom tånområdet kan du lätta på trycket på dina bunjoner minska smärta.
Skyddande Bunion Pads
Skyddande Bunion Pads är typiskt ovala med ett utskuret hål som passar över spetsen av din bunion. Dessa kuddar minskar friktionen som orsakas av ditt skor och minskar trycket på benet.
Ortopediska
Onormala gångmönster kan bidra till din bunionsmärta. I dessa fall kan en specialtillverkad skoinsats minska smärta orsakad av din bunion. Över disk eller anpassade ortotik kan korrigera fotpositionen lindra trycket på din bunion. Se din läkare för vägledning när du väljer en skoinsats.
Medicin
Smärta och svullnad orsakad av din bunion kan störa det dagliga livet. I dessa situationer kan läkemedel hjälpa till att minska smärta och inflammation. Överdosering eller receptbelagd styrka icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan tas enligt instruktioner från din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online