Running with Exertional Compartment Syndrome

m du är en löpare kan du känna syndromet som kallas kronisk facksyndrom verkligen krama din stil. Det är ett ovanligt övningsrelaterat neuromuskulärt tillstånd men är ibland förvirrad med shin splinter ett separat tillstånd som löpare ofta upplever.

Exertional Compartment Syndrome

När du kör sväller dina benmuskler på grund av infusionen av blod. Musklerna i ditt ben är separerade i grupperingar som kallas "fack" som är täckta av fascia en hård bindväv som håller muskler och organ i rätt position. För dem som har syndrom med ansträngande fack uppstår problem eftersom fascien inte är mycket elastisk. Det finns inte tillräckligt med utrymme i facket för att muskeln ska expandera. Muskelsvullnad sätter press på fascien - och på alla strukturer i det inklusive blodkärl muskler och nerver. Eftersom fascia inte sträcker sig fortsätter detta tryck att bygga tills aktiviteten som orsakar att den stannar. Trycket som byggs under syndromet i exertrum kan störa blodflödet till musklerna och nervcellerna vilket kan leda till cellskador på grund av brist på syre och näringsbrist. exertional compartment syndrome men det är vanligast hos dem som deltar i sport som involverar repetitiva rörelser som körning. Symtom inkluderar smärta och kramper som uppstår under träningen. Villkoren kan också orsaka domningar svårigheter att röra foten och synligt utbuktande muskler.

Diagnos

För att diagnostisera syndromet för existerande fack måste din läkare först utesluta andra tillstånd med liknande symtom som senit nervinfångning vaskulär claudication eller shin splinter. När dessa är uteslutna kan din läkare sedan använda en kateter för att mäta trycknivåerna i muskelutrymmena före och efter träning. För en diagnos av lidande syndrom måste ditt intrakompartmentala vävnadstryck mäta minst 15 mm Hg före träning 30 mm Hg en minut efter träning eller 20 mm Hg fem minuter efter träning enligt "Bulletin of the NYU Hospital for Joint Sjukdomar. "

Behandling

Den enda surefire sättet att eliminera utsatt kammarsyndrom utan operation är att stoppa den aktivitet som orsakar det. För en dedikerad löpare är det inte ett tillfredsställande alternativ. En operation som kallas fasciotomi behandlar syndromet för exertion genom att slita fascien och låta fackets innehåll expandera medan du kör. Innan man väljer kirurgi försöker de flesta löpare mindre radikala terapier till exempel genom att använda ortopotiska insatser fysioterapi massage eller antiinflammatorisk medicinering. Om du kör på hårda ytor kan byte till en smutsväg eller annan mjuk yta hjälpa till att lindra symtomen noterar den amerikanska akademin för ortopediska kirurger.