Vad är orsakerna till fotproblem när du går?

märta är en signal till hjärnan att något är fel i kroppen. Fotvärk kan indikera ett antal problem från något så enkelt som felaktigt skor till ett allvarligt artritiskt tillstånd. Rådfråga en medicinsk specialist om fötterna börjar uppleva smärta när de går. En förändring av typ eller svårighetsgrad av smärta i ett tidigare diagnostiserat fotförhållande bör också undersökas.

Felaktig sko och sockval

Skor ska passa den fysiska aktiviteten. Vandringsskor är speciellt utformade för att erbjuda olika typer av stöd för stressen på foten under aktiviteten. Gamla slitna skor ska kasseras och bytas ut med nya skor med starkt stöd. Den amerikanska Podiatric Medical Association (APMA) föreslår att man arbetar med "en podiatrist som hjälper dig att välja de skor du behöver".

Artrit

Arthritis är en inflammation i lederna som skapar smärta när man går. Det finns inga botemedel mot artrit men genom att arbeta med en immunolog och en podiatrist kan walkeren bestämma den korrekta gångrörelsen och längden på den strid som bäst passar individens tillstånd.

Corns and Calluses

Corns (vanligen belägna på tårna) och calluses (vanligtvis utvecklas på fotbollarna) skapas av hud eller ben som gnuggar mot en felaktig skor eller strumpa. Skikten av död hud som bildar dessa villkor bör behandlas av en ortopedist eller podiatrist eftersom felaktig borttagning kan göra smärtan värre. Behandling kombinerade med ordentligt passande skor och sportstrumpor eliminerar vanligtvis sådan fotpina.

Bonesporer även kända som osteofyter och hälsporer skapas när återkommande stress placeras på hälbenet skapar slitasjegikt. Spursen skapas från tillväxten på "undersidan av hälbenet" enligt APMA där kroppen sätter in kalcium för att ersätta det förlorade och skadade brosket. Nerver och vävnader blir också inflammerade när anfallet gnids vilket orsakar intermittent eller kontinuerlig smärta när man går. Medicin eller kirurgi för att avlägsna spursen kan vara nödvändig för att stoppa den här smärtan.

Platta fötter

Platta fötter är en term som används för att beskriva förlusten av bågstöd i foten. Detta tillstånd orsakar vanligtvis inte smärta men för vandrare måste bristen på bågstöd bytas ut med korrekt skor. Om inte kan foten trycka in skon inåt förstöra mindre stöd och flytta benet till en onaturlig position. Detta medför fel och benproblem på grund av felaktig anpassning. Hissar och insatser är nödvändiga för att undvika detta problem.

Perifer artärsjukdom (PAD)

Kanske är den mest dödliga typen av smärta som orsakas när man går i samband med perifer artärsjukdom (PAD) en uppbyggnad av plack i benarterierna. Society of Interventional Radiology säger att "Tolv till 20 procent av amerikanerna äldre än 65 lider av perifer artärsjukdom men endast en tredjedel är symptomatisk." Symtom innefattar typiskt smärta när du går. Vandrare över 50 bör testas för PAD. Den normala behandlingen innebär kost och ett formellt träningsprogram. Kirurgi kan vara nödvändigt för svåra förhållanden.